亲子生活中，岁月静好真的太少，鸡飞狗跳才最真实。在频频发生的矛盾冲突中，怎样沟通才是上策呢？下面几种我们一起感受一下：
当8岁孩子把饭洒了一身：
1. 你看看你！这么大了，怎么这么笨！吃个饭都能弄一身，你干啥行你？
2. 哎呦我的祖宗，你嫌我不累是吧！我每天给你们洗衣服做饭够累的了，你还给我找活儿是吧！
3. 瞧你把衣服弄得都是油，洗衣机可洗不干净，你要自己想办法洗干净哦！
这些话虽然都很家常，但如果我们“上纲上线”地分析一下，就会看到它们背后的教育意义大不相同。
第1种：责备、挖苦、嘲讽，典型攻击型。孩子的自尊心受到强烈打击。低自尊是很多心理问题的温床。且容易成为霸凌者和侵害者的目标。
第2种：责备、自贬、卖惨，隐性攻击型。让孩子产生负罪感从而控制孩子服从自己的要求。孩子容易失去自我，为别人而活，最终无法真正独立自主、无法为自己的人生负责。
第3种：仅描述事实或感受，引导孩子思考解决办法，不越界，非攻击型。这种看似平淡无奇，实则“法力无边”。孩子首先看到了问题，而不是被瞬间丢进情绪的漩涡晕头转向，其次，一个人没有被指责，才会由衷生发出愧疚感，知道自己做错了，最后，非常积极地去想解决办法，自我负责，在错误中成长。
所以我们发现，在矛盾沟通中，反而是第3种非攻击型的方式才是效果最好的方式，我把这称作矛盾沟通的起手式：一定要管住情绪，描述问题和感受，仅此而已。
今天就说这一个点，看似简单，实则不易修炼。我们需要学习、实践、再学习、再实践。没有完美的孩子，也没有完美的父母。至少做个诚实的父母，会让我们不断进步！
