一个人在生活中遭遇一些困境，或者某些艰难的时刻，感到难以支撑的时候，很容易问自己一个问题：我继续活下去还有什么意义？我活着有什么价值呢？在多年的临床心理咨询中，我无数次听到来访者这样表达自己内心的困惑和迷茫。

我从事原生家庭方面的研究和心理咨询工作，主要从一个人早期的家庭环境着手，探索父母关系，父母与孩子的互动模式对于一个人终生的影响，这个影响范围之广、程度之深、时间之长都超乎常想象。从范围上来说，一个人的人际互动、学习工作、恋爱结婚、人生规划、事业发展、重大疾病、情绪思想、甚至意外事件等等，无一例外都能找到早年家庭环境的影子，都能看到亲子关系的模式渗透其中。

从程度上来说，一个人在社会上生存与发展、内心所体验到的感受和情绪、是痛苦还是快乐，是积极还是消极，甚至对待自己的态度是鼓励认可，还是打压排斥，更是和自己的父母关系甚至家庭中发生的大小事件有着丝丝相扣、环环相连的关系，例如为什么我不是别人那样的积极乐观？为什么我不像朋友那样受人喜欢？等等这样的问题时常萦绕我们心中，你是否会想到，正是父母用他们独特的爱塑造了你的自我感觉？

——对你的否定和指责是为了让你记住，很多事情你要远离它，因为你希望成为的样子当中蕴含着你所不能承受的危险和苦痛。再说时间之长，从婴儿时期，我们开始学着父母的腔调说话，到后来按照父母的期待对待学习，交往朋友，再到后来我们找爱人，找工作，甚至对待自己的子女、都无时无处沿袭着自己家庭的模式和结构，即便你从农村走进城市，即便你从穷学生变成富豪或者高官，你的内心当中，依然保留着幼年时的某些习惯，爱好，就像北京人爱豆汁儿，山西人爱喝醋，南方人吃饭要有汤，怎么对待好朋友、怎么对待女人，怎么对待男人，如何对待生活，无论你的知识和阅历增加多少，那些隐藏与内心深处的行为习惯，思维感觉都会如影相随，延续终生。

我们每个人都生于父母关系，长于家庭，无论我们出生之后的父母关系是否良好和完整，也不论这个家庭环境贫富、和谐与否，我们都作为一个人，一个独立的人开始在这个世界上存在。这个独立的存在是我们一生要去面对的现实。

自从来到这世界的那一刻开始，我们就开始了与社会现实的接触。每一次接触，都是一次生命的更新与历练，也是生命能量的循环和置换，所谓一呼一吸之间生命已经变得不同。

真正的生死并不像我们看上去的那样，一生一次出生加上一次死亡，就在呼吸之间我们已经历生死。但是又谁能够很清楚的看到在我们的生命当中发生了多少传奇，经历了多少故事，我们的生命究竟有什么意义，我们承担的使命究竟是什么，这些问题没有人能真正的回答。反倒是各种各样的痛苦情绪，理不清的思绪，亲人、情人间的分分合合，恩怨纠结让我们不胜其烦。尤其是，我们身处困境，百般挣扎仍然无路可走时，我们就会忍不住询问，我活着为了什么？ 我为谁而活，谁会在乎我的生命呢？这一声声发自心底的呼唤和责问，看似对天长叹，但又像是对某种爱的渴盼！究竟是否有种深切而宽仁的力量，在那里以无比关怀之心向我们发出信息：你的存在对我无比重要，你的幸福才是我生命的目标。我们在内心很深的地方，期待我们的生命是和“某个重要他人”的生命联系在一起的。如果有那么一天，我们发现，我们和这个世界上任何一个人都没有实质和真正的关联，我们的生命该何去何从？

历朝历代，总有无数哲人先贤争先恐后的解答关于生命的意义难题，至今没有定论，我以为，人类尚在，此题无解。询问生命存在意义，其实在于我们想要让生命更有质量，让过程变得更有趣味，感觉更加幸福……以此类推，无非就是把很多积极地词汇附着其上，让生命能够随其摆布，成为头脑期待和逻辑推理的奴隶，这是理性的诡诈和阴险。也由此造就了生命和它衍生出来的理性头脑的顽强格斗，理性生于生命，却要让生命服从与它，这是何等的不仁不义。

所以，思考生命存在的价值，其实就像是孩子拷问父母：你们凭什么生我成为今天的样子？你们生我究竟是为了你们还是我？我活着究竟是为了你们还是为了我自己？你们为什么不是其他的样子而要是如我所见的样子？很显然，这是埋藏于很多人内心的问题，因为，如果我们不能改变父母，我们就不能从根本上改变自己；如果我们不能从根本上改变自己，我们就要大致的这样活着，但是这样的活着又着实令人难过和不爽。聪明人上来劝告，你可以改变你的不爽和难过啊？老天，你是真蠢还是假笨？如果我都是我父母生下来的，如果我不能从根本上改变这一点，我又怎么能改变我的难过和不爽？

这样一来，任何想要改变的想法都成了一种可笑的自欺欺人——想象自己把自己从地上抬起来，感觉如何？除了能够稍微的蹦一蹦，短暂的体验到离开地面的感觉，最终你还是要真正的回到原地。当然，飞机可以帮忙，把你运上天空，让你误以为你可以离开原来的自己，原本的自己，成为别的样子，但是你很快就会发现，你变得相当不安全，难以脚踏实地，心中暗想：快让我落回地面，我要回家。

说到这里，我才明白我大概想要说什么。生命的过程大概就是：无数次的想要飞翔，离开自己的生命的原点，远一点，尽可能的远一点……但是，在内心的另外一端，也同时发生着同等重要的事情，那就是，快一点，我要回家，太远了，太远了，送我回去。生命啊，真像一个永不停歇的钟摆，越是向左，就越是增加向右的力量；越是上抛，就越是落地有声。

而对于生命意义的询问，其实就是在生命不断往复回旋，肆意前行的当口，发出那么一声响亮的叩问：停！！！你要把我带向哪里？但是，生命的钟摆永不停息，向左，向右；向前，向后；向上，向下……时间一分一秒的过去。

说，我不想这样了，我要停下来，我要选择，我不活了，没意思。这时，你会看到，前边出现了一道彩虹，刚一停顿，又是一股浓烟，正要逃离，玫瑰的香味悄悄地溜进来。

生命啊，就是那样的让你哭笑不得，难以琢磨。

作者：张晋岗（钢子老师）

厦门格铼海曼心理咨询机构

钢子老师工作室主任咨询师