肝炎是有肝炎病毒引起的，可分为甲肝，乙肝，丙肝……。细菌结构比较复杂，细菌由细胞壁，细胞膜，细胞质和细胞核等构成，所以可以找到很多杀灭细菌的方式。而病毒结构比较简单，是由几条DNA外加一层蛋白膜构成，当病毒进入细胞内，它利用人体细胞类的各种物质来生产自己，他融入我们的细胞，成为我们细胞结构的一部分，杀灭病毒就相当于杀灭我们自己的细胞，所以药物抗病毒疗效并不明显，要治愈病毒感染最有效的方式就是提高机体的免疫力让机体的免疫系统将病毒清除掉。提高机体免疫力有两种方法，一种可以称为吸毒式方法。另一种方法就是给予原料(营养素"，让免疫系统生产出足够的免疫细胞和免疫分子，提高免疫能力。营养素还具有极好的修复肝损伤，改善干细胞的生存环境，恢复肝细胞的各种功能。又会进一步增强患者体质，提高免疫力。
想要得癌，其实不容易。得癌的资格就是你的身体里要先有慢性炎或者其它慢性损伤。如慢性胃炎可以发展成胃癌，慢性肝炎可以发展成肝癌……。慢性炎以外的慢性损伤很多都源于不良嗜好，如吸烟，喝酒，晚睡，吃垃圾食品等。癌的发生源于适应，是身体的细胞长期处在毒害环境的一种适应性改变。发生癌变的病因是引起基因变化的原因。
氧化性极高的自由基攻击胶原蛋白会生长皱纹，自由基攻击脂肪会长老年斑，自由基攻击血管脂肪会血管硬化，自由基攻击DNA会变异成肿瘤。自由基产生于吸烟、紫外线、饮酒、雾霾污染、食物添加剂过量等等，抗氧化就是地质自由基对我们身体的伤害。
维生素C苦抗氧化，还可美白美容。一是它可减少黑色素的产生，二、可促进胶原蛋白的形成。我们的骨骰、关节韧带也有胶原蛋白。三是维生素C帮助机体预防动脉粥样硬化。四是帮助机体排出重金属。五是促进有益矿物质的吸收。
维生素E也是重要的抗氧化物，维生素E的作用是在溶性环境中作用，在细胞膜上保护细胞，维持正常功能。维生素E还可增强血管抗氧化，抵御攻击乖破坏，使血管保持光滑和完整。类胡萝卜素可在体内转化成维生素A，维生素A对视力的发育很重要，缺乏导致夜盲症。
类胡萝卜素，维生素C，维生素A被称为抗氧化的三剑客！三者不同的是: 维生素C在水溶性环境中起作用。维生素E和内胡萝卜素在只溶性环境中才发挥作用。维生素C是在涵养丰富的环境起作用，作用在细胞膜而含氧量少的细胞那是类胡萝卜素起作用。
