我的使命:活出喜悦自在的生命状态愿景:经由我的分享,所到之处一片欢声笑语,每个人脸上露出开心的笑容身份:本质:空性 特质:真诚 热情 角色:我是知行合一的规画执行师信念:因为圆满所以精进一切的发生都是最好的安排训练使人成为大师价值观:感恩 喜悦 自在价值规条:我感恩故我在呼吸时我自己是感恩的 我感恩故每天想到父母时我是神感恩的 我感恩故我吃饭时我是感恩的我喜悦:当我突破自己的恐惧时我是喜悦的我喜悦当我平静的表达自己的想法时我是喜悦的 我喜悦当我看到自己和他人的圆满时我是喜悦的我自在当我每天做功课时我是自在的我自在故当我每天做家务时我是自在的我自在当同修给我提出建议时我是自在的能力:能量层级540外显能力:表达 分享 沟通 内显能力:自在 觉察 回归行为总则:凡事用观念规画的方式思考一日程序:1.睡前感恩与真我沟通2.晨醒第一念3.大拜和祖先链接4胎吸功10次5.扎根呼吸2组6.无意义练习300遍7.零极限500次8.每天带着金三角觉察自己3次8.回归自己的使命愿景3次9.每天静心15分钟10每天读书20分钟读书功课:《大学》《中庸》《重塑心灵》《从教练到唤醒者》《还我本来面目》《说到做到》《生命潜能金字塔》每星期开2
次沙龙,每星期练习一
项教练技术环境:目标:1健康目标:2019年保持身体柔软灵活,体重55公斤家族目标:2019年和爱人及所有的兄弟姐妹和谐相处,经由我我的影响每个人都乐于助人活的开心快乐。整理刘家的家谱3..个人成长目标:2019年过红带,9月前掌握并熟练规画执行师的理论知识和技巧4.社会服务目标:201年3月至12月,每月至少15场沙龙5.财富目标:2019年全家的收入是2018年的3倍,50%用于学习和布施6.事业目标:2019年成长为涵德正式员工。能做生涯规画我的标杆是:田秀英环境:资源:感恩智慧慈悲的祖先的护佑。涵德所有的导师、教练、同修都是来支持我成长的。我的家是幸福的家,我的父母是最慈祥的父母,我的爱人是温暖的爱人,我的孩子是最优秀的孩子。我的兄弟姐妹每个人都是和蔼可亲的人。
作者:祥瑞平和
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來源:简书
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