今天开始了每天一章的读书计划，以下说说读了学习力第一章后的感受。
以往的很多事情，我经常难以坚持，总是三分钟热度，但却找不到坚持不下去的答案。看了学习力，了解了自己缺乏的是一个功利性。如果带有功利性的学东西，那么学习就会变得不需要坚持，不用消耗多大的意志力就可以持续的做下去。以下从大脑的缺陷到如何做到功利性分三点来阐述：
第一点，大脑是一个有缺陷的学习机器
我们的大脑最喜欢的是重复不变，并且会长期维持这种状态，抗拒大幅度的变化。这种保持不变的重复状态就是我们常说的习惯，掌握这些习惯的就是大脑中的基底神经节。但是我们学习就需要打破原来的习惯，然后形成大幅度的改变。要做到这一点，就要依赖大脑中的另外一个区域，前额皮层。基底神经节和前额皮层的关系就像是大象与骑象人的关系。如果我们想要更轻松的学会一个新的技能，就一定要巧妙的运用方法，让前额皮层这个期限能消耗更少的意志力，而不是发挥莽撞的武力。
我们的大脑的奖励机制分不清现实的成果和未来承诺的成果，因为大脑会对能完成目标的可能性感到兴奋，错把可能性当做完成了目标。结果以为自己都学会了，停留在学习的表层，没有深入下去。
大脑的记忆方式和存储卡大不相同，它像是用水在纸上写字一样，随着时间的推移，字迹很快就会干了，没了。通过非常可靠的脑神经研究实验表明，在我们学习完成一个小时之内记忆量就会急速的下降，如果要形成长时记忆，就必须让神经元长出新的突触，并且使突触强度得到长时强化。这意味着我们必须重复足够多次，才能让突触强度发生持久的改变，从而形成长时的记忆。
这是因为大脑存在着三种缺陷，才会出现难以坚持，眼高手低，学了又忘的情况。
第二点，用功利性学习弥补大脑学习的缺陷
所谓的功利性学习就是从工作的实际需要出发，学习后立马应用，这样做可以解决意志力消耗大，难以坚持的问题。如果学习的东西是工作所需，学习的方法和技能立即能见效，就会激发我们的兴趣，让我们去学习，重复更多的内容。如果学习的内容不是工作急需的，就会存在看不到即时效果的问题，如果在这种情况下，坚持学习前额皮层所消耗的意志力就会大很多。
如果能采用功利性学习的策略，就不用担心大脑这个存储体费忘事，因为最常用的内容，它一定会帮我们记得牢牢的。
第三点，简单三步，做到功利性学习
第1步。选择一个工作中要解决的问题。
选择的这个问题，一定是我们正在着手解决的，或者即将要解决的。以解决问题为目的去学习，就再也不会出现工作时担心没时间学习，学习时担心工作做不完的情况了，因为工作和学习融为一体了。
第2步。确定学习内容的范围和顺序。
首先我们要根据问题解决的迫切度，确定学习内容的范围。如果解决问题的时间比较充裕，就可以学习的全面一点；如果解决问题的时间很紧张，就要学习立马能起作用的具体方法和技巧。在确定学习内容的范围后，还要根据问题解决的进度，确定学习内容的顺序。定范围这个步骤的关键是一定要控制住自己想学更多东西的冲动，紧紧围绕解决问题的是要来确定学习内容的范围和顺序，否则可能会造成耽误了解决问题的时间，浪费了有限的时间和精力这些问题
第3步，实际应用所学内容解决问题
我们不仅要学，更要知道如何在解决问题的实践当中用。在我们应用所学内容解决问题的时候，如果之前没有这方面的经验，第1遍一定要严格遵循所学方法的指引，一丝不苟的套用。因为当我们还没有经验的时候，只有严格的套用后，才能根据反馈效果证明这个方法到底有用还是没用，否则就会纠结在是方法没用还是自己没用好这个问题上。也只有这样才能真正理解所学的方法，才能知道如何根据实际情况改进这个方法。
总结一下：大脑是一个有缺陷的学习器，我们会因为缺乏意志力而坚持不下来，学习的内容会停留在表层，而且学习的大部分内容很快就会被忘记。如果采取功利性学习的策略，就可以很容易的克服这些缺陷。
