听朋友介绍后开始试用一款减少卡路里吸收的保健食品。因为朋友说很有效，所以跃跃欲试。但是不试不知道，一试吓一跳。不能说没有效果，也不能说起了反效果。只能说因为有这个之后便开始肆无忌惮放开肚皮吃东西了，然后不出意外的体重上涨，根本看不出来到底有没有效果。囧囧囧。
因为可以减少卡路里吸收，所以就觉得放开肚皮吃没问题，反而由于吃得过多变胖了。这就是过度于依赖某样东西，陷入了一个安全圈，觉得有了它就相当于有了"免死金牌"，然后肆无忌惮。所以人们常说有危机感是好的，居安思危，才能更好的发展。
57/70 过度依赖，适得其反
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