清理日记,吃零食(已发布)

我送完娃回来分享哈。关于昨晚清理那四次我特别想分享。我跟随那个感觉走,最后变成了骂我自己,揍我自己。

对的。没觉得是问题。管的得心应手

觉得我管的对啊,我是为了他好呀。哪里会意识到这是问题啊

儿子没病时候吧,我觉得吃冰的我还能忍受,那时候我认为我不管他,他早晚会有吃够了的时候。(其实内心是没有放下的,最期待不要管他,他赶紧吃够就不吃了。)

昨晚清理完才发现,我心里有个很大的二元对立,我一直认为零食都是不好的,是对人又伤害的,百害而无一利的东西。所以,零食在我心里是“坏的”东西。已经对这东西有了一个“坏”的认定,我看ta的眼光怎么可能好?不清理时不知道我有这样的认定的。

可是他病以后,我开始看了一点点中医文章,这就完了。

中医书里,包括去看的医生都说冰的伤脾胃,孩子脾虚,所以不让吃。糖说是生热也不让吃。

我满脑子就是听大夫得,赶紧忌口把病治好吧。(其实,现在清晰了,我仿佛找到了同盟军。你看医生都这么说吧,是不是妈妈说得对?是不是得听话?)

就管着不让吃,我没感觉我有多难受。因为他一吃我就说,我就限制。所以我也不难受。

昨天做咨询聊这个事情,聊到我啥也不能管,我要信任,并且观察,我那时才感觉到难受啊。我看着他吃那些我认为伤害身体的东西,我还不能说,我还不能管,这不要疯啊?

这个地方刚毅叫我去清理。

昨晚接回家以后,跟孩子说了做咨询的事情,告诉儿子我要尊重他自己的感觉,妈妈要学会信任他。结果他就呱唧呱唧开吃,每次嘴里一次性塞三块糖,我不能管了,我这才感觉到我有多难受,我要疯了。我当时感觉他塞嘴里的不是糖,是毒药,是炸弹 是要人命的东西。(就这么严重)

这才知道,原来这是个要清理的地方。可是以前从来不知道。

吃东西的事情我都折腾三年了,咨询了无数次关于吃,但是关于吃好像确实从来没有清理过,为什么会这样呢?

清理的时候,先是难受,焦虑啊,百爪挠心,手不伸出去管孩子就无处安放,只能挠自己。

挠完自己开始生气,愤怒,开骂,这时候才发现自己心里压抑了很多“恶”。把自己搞佛系以后,不会骂孩子了,但其实心里是有的。

边骂,边揍(孩子),把他好吃的,好玩的,手机,电脑全给扔垃圾桶了,并且指着他鼻子嗷嗷骂,不允许哭,叫他憋回去(这个地方是有快感的,我是权利者,是奴隶主,我可以任意的搞迫害。)(清理到这的时候我才知道,为什么我妈,我公公对我儿子较劲,赌气说不给他什么什么的时候,我为什么那时候那么讨厌我妈和公公,因为她俩那种状态我就能感觉到是要把孩子往死里搞,心里是很“恶”的,是带着恨意的。所以我很讨厌他们这样的状态。)

我清理时候发现我内心也有这个东西(恨意),只不过被善意压住了,没有表现出来,但我内心也有。把孩子往死里迫害,揍,骂,扔他东西,憋回去,不许哭。(这个场面现在很多家长忍不住情绪的时候都在做这个。)

跟随着我内心的感觉走,什么感觉来了我就做什么,后来骂着骂着就“妈附身了”,先是骂我儿子,后面自动变成了骂我自己了,对我自己的迫害。指着自己的鼻子骂自己。

妈附身以后,骂出来的都是当年我妈骂我的那些话,很多脏话,还有诸如“妈妈不容易,妈妈这么辛苦你怎么就看不见,你怎么就不理解。妈妈这么做都是为了你好,你怎么不领情呢。怎么跟你苦口婆心的说就没用呢。”好多好多,全出来了。

妈附身结束,我继续跟随感觉走,又“爸附身了”,跟着感觉说出来好多话。(我爸擅长说教,话可多,道理一堆)。

爸附身以后,大致就是父母无论做什么都是为了你好啊,你就听吧,父母还能害你么。你听话,你乖乖的。大致都是这些玩意。

昨晚一共清理了四次,一看他吃,我还不能伸手去管,我就难受。我要疯。

清理完才知道,吃这件事情,我真的从来没有去观察过孩子,哪里有空间去观察,一吃就要疯了,怎么可能观察。没有观察更不会有信任了,就这样一直恶性循环着。越管他越知道妈妈受不了这个,他心理那股劲也过不去,零食对他就真的有无限的吸引力。

也是清理完才逐渐清晰,才知道自己心里一直认定零食是“坏东西”,这个认同很深很深。甚至在我心里零食=毒药,吃零食就是在吃毒药,吃零食=慢性自杀。(我自己吃的没有这种感觉,孩子吃我就不行了。)我心里对零食糖果有了这样的认定,认定孩子吃这玩意会吃死人,怎么可能不去管呢。

昨晚四次清理完,清晰的知道,要我只是跟随孩子,不去引领孩子,不去塑造他,不去塑造出一个我想要的孩子的样子,不伸手抓孩子,不伸手管孩子,我有多难受。

我的俩手无处安放[捂脸]

昨天不做咨询时候不知道自己在吃这件事情上没有给到孩子空间。一切都是浆糊,搅和在一起。

咨询完,晚上清理做完才知道,吃这件事,也跟倪霓那次故事会我反思到的一样,孩子需要不被干扰的空间自己起摸索。

但是我太担心太焦虑,手就伸的很快,他哪里会有空间呢。

只有我意识到这是个问题以后,我才会停止控制转身自己去做清理 这时候孩子才会慢慢有空间。

可见发现问题有多难。我真心没觉得这里有问题。刚毅听我说了好多以后,他来了一句“你不信任孩子”。才给我指明白。

@刚毅还有个事情,应该也算好事。我每次去上案例班带着的那个皮卡丘玩偶,儿子每天上学都要抱着的,到校门口给我让我带回家。

现在好像有一星期了,每天早上出门不需要那个娃娃了,背上书包就跟我手拉手出门了。

我最近每天晚上给他做养生主按摩入睡,感觉我孩子好像能有点安全感了。

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