上周完成的过于草率,我重来一次。把『破局思维』回听了一遍,发现确实无愧于全书认知难度最大的一章,相对应的也最为实用。虽然时间已经挺晚,但还是感到很兴奋,迫不及待的想去实践。
听课感受
听完本节,书写您最大的三点收获。
第一点收获:轮回问题
既然是认知难度最高,那解决的肯定就是最难的问题,书中一上来就抛出了『无解』的『轮回问题』。
现代社会,我们似乎都会面对无解的问题,我把它们成为『轮回问题』。
佛陀开示说,轮回中的人都深陷循环因果中:你这辈子伤害或帮助了谁,下辈子对方就会回来报复或报恩,来来回回,因因果果,循环不断。我没死过,轮回有没有还不可知。但排除这个说法的宗教神秘性,你会发现『轮回』是一种被困在复杂系统中的绝妙的隐喻。
让我最有同感的是这个轮回:
不陪 - 闹矛盾 - 陪 - 和好 - 不陪
在家庭中我正在被这两个循环无休止的困扰着,感觉和家人之间是零和博弈,只能双方轮流做出牺牲。看到这里,我感觉看到了曙光。
古典老师给出的打破轮回的方法,叫做『第二序改变』。
第一序改变:系统内改变,改变状态,改变体验。
第二序改变:对于系统的改变,改变模式,改变结果。
在家庭关系中,不是陪不陪,而是如何陪的问题,看似是时间管理,实际是需要心智提升。意识到这一点之后,看问题的视野感觉一下子开阔了,这就是这一章反复强调的『升维』吧。
第二点收获:涌现
本章的重点是系统思维,系统的自组织性是特别关键的。
自组织系统,没有任何外部输入,自己呈现它想呈现的。其复杂背后有极简的规律。
当规模足够大时,这种结构有一种功能,叫涌现,会呈现出巨大的智慧。
涌现让我看到了两点。
一是,变化肯定会来临,只是需要足够的积累。
二是,变化的方向是不可控的。
跃迁是一种跨越式的成长,其底层原理是借势,势从何来,就在涌现阶段。
我们现在恰恰就处于连接规模不断扩大,向万物互联发展的阶段,机会是存在的,我觉得这是一切努力的信心来源。
第三点收获:升维
作为本章最为重要的一个概念,我为什么放在最后呢。是因为作为一名『三体』迷,安利过太多次,有点审美疲劳。
高维度的好处很容易理解,难点是怎么去获得,特别赞的是永澄老师给出了训练思维维度的一套方法。
一、学习:
- 信息熵减。信息重叠,熵会很高 ,信息获取的重叠度要下降。
- 信息升维度。用高手来提升信息维度,给予必要难度。放弃,低效的、没价值、无意义的低水平勤奋。
二、解释:
- 刻意训练系统思维 。输出端不满意,要考虑是输入出问题,还是系统(我和他们的关系)出问题。
- 刻意增加思考中的维度,摆脱单因果关系思考。
三、判断和决策:
- 运用控制点,使用多层次复杂系统解决大型问题。
- 制定中长期目标,并确保实现。
我觉得用维度来类比思维进步有可能会设定期望过高。维度是个纯粹的数学概念,四维以后已经失去了现实意义。我们的思维进步,也很难做到二维到三维这样具有颠覆。
思维进步更像是科学研究,每一次都在前面基础上完善一点点。上面列出了非常多的方法论,既然要对自己的投资,能帮助投资的更为有效。
回答问题
请尝试用书中的方法,解决一个自己无法解决的问题,并给出解决思路。
尝试用系统思维解决的问题:如何改善和老婆之间的关系。
输出(关系):交流比较少,老婆不太会主动和我讲话,经常会发脾气。
输入(我做了什么):加班多,回家晚,周末还经常出去活动,陪伴特别少。
系统(我如何对待关系):家庭关系排在了学习和工作之后,缺少主动思考和改变。
解决思路:陪伴的数量我在现状下很难克服,需要加强的是陪伴的质量。
1)每周提前思考,规划陪伴安排,做到有新意,有温度。
2)正念行动,培养自己的投入度,不三心二意,不懒惰、不马虎。
3)利用碎片时间,平时和老婆多互动,多闲聊,多关注。