《世界上最神奇的24堂课》作者：查尔斯-哈尼尔
1.利用潜意识的一个方法：视觉化目标。
当我们处于低谷的时候，首要任务也是要制定接下来的目标，最好能够去制定视觉化的目标，这样能更好地激发自己的潜能，快速朝着目标前进。
比如你下一步任务是赚10万块，那你的视觉化目标就应该是脑海里浮现一个画面，自己在数钱，而钱中蹦出一个数字：10万块。不要简单的想一下，我要赚10万块钱。
因为视频带来的视觉冲击更加强烈，内容丰富多彩，而视觉化目标，同样也能让目标给我们带来的冲击更强烈，我们也会觉得目标的内容丰富多彩，这能极大的激发我们的兴趣与实现目标的欲望。
低谷本来就是逆境，在逆境中制定目标，执行力是一个极大的考验，如果目标还只是鼓噪无味的文字形式，那就更难行动起来了，这也是为什么很多人每次制定完目标，坚持了2天就没有然后了。
2.引力法则
当你极度渴望一件事的时候，引力会不自觉地把你和那件事牵扯在一起，这便是引力法则。
这个法则给我启发很大，理论上来说，可以解决所有问题。
同样，哪怕你处在低谷，用好引力法则，也能激发你的潜能，快速逃脱。
有人可能会不理解，为什么极度渴望一件事的时候，引力帮到你呢？
举个例子，当你极度渴望升职加薪的时候，你会做许多的功课，包括升职加薪的理论依据，升职加薪的实践技巧，升职加薪中的坑，当你把这些功课都做完了，升职加薪也变成了必然的事情。
如果你极度渴望赚100w，你同样也会做许多功课，包括赚钱的途径，以及合伙人的寻找，还有商业模式的制定等等，把这些都做到位了，100w也不会远了。
引力的大小，决定了你实现愿望的速度，而引力的大小，又由你自身和愿望差距以及你的渴望程度所决定。
这也是为什么有些人口口声声说我明明很渴望升职加薪，但却就是没做到升职加薪，那是因为你自身的能力离升职加薪还有差距，或者你没有真正渴望升职加薪。
如果你是一个普通人，却渴望赚1个亿，由于自身和愿望的差距太远，可能要花几百年才能做到。
稻盛和夫曾经说过一个观点：“心不唤，物不至”，和引力法则一个意思，
当你处在低谷，就请你对走出低谷极度渴望吧，引力会让你不知不觉地去为了走出低谷而努力，终有一天能成功。
