今天是什么日子，今天是端午节，奶奶生日。
起床：5：30
就寝：23：00
天气：多云22—32℃
心情：告诉自己每天不生气不发怒，好好说话。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.昨天奶奶生日，姐姐用小提琴现场拉了一首“生日快乐”歌。
2.视频刷到，老师问一个小朋友，你的烦恼是什么？
孩子说，爸爸妈妈以前天天吵架，现在在家一句话不说。说这孩子哽咽起来，抹着眼泪说，怕爸爸妈妈不要他了！
这再次提醒我，好好说话。
3.终于把小说追更完了！没想到小说是连载，不是完结！
现在跟着看就行，不用每天看几个小时。
4.一个人只有在挑战区练习才有作用，驴拉磨转圈式练习是没有效果的！
读书不是读许多书，而是经典书读透，以前看到别人炫耀，一年或是一个月读了多少本书，觉得厉害，现在才知道，真正厉害的是把书读透，读薄。
还有就是写，相当于把自己学到的东西记录分享出来。
就像一棵树，每次的新知识都要链接到树上，形成自己的知识体系！
知识越多，见识越广，思维越有深度！
不要总在舒适区挑战，而是要一点点增加难度，这样才有效。
但是要是那种垫着脚就可以够到，而不是看不到可能，这样容易丧失信心。
同时做事要看到长远，而不是仅仅眼前。
你可能写了100万字都没有效果，但是当你写到110万字的时候，你就会看到质的飞跃，许多之前不敢想的结果都出现了！
以上感想来自九边的《向上生长》。
改进：拖延症
习惯养成：简书日更
简书排名：第41天，日更排名2968，争取180天，进入1500名。
周目标·完成进度，周更一篇千字长文，没完成。
