我老师常说提升自我无非,读书、见人、行路、历事。因为各种原因,我们可能做不到阅人无数、行万里路、经是是非非,所以这其中最容易,也最廉价的,就是读书。
我今天要分享的就是关于发现自我、提升自我的几本书,这几本书如果只是简单看看,可能对你作用不大,而如果把它们落实到行动中,相信你一定会受益匪浅。
《成功心理学:发现工作与生活的意义》,看书名估计很多人会觉得又是成功学,不然就是鸡汤。其实它都不是,它是一本帮助你认知自我的书籍。
这本书很大很厚,里面有很多练习题,看到很多评论说都是为了凑页数,我想为它正名一下,这本书的意义在于帮助我们发现自己,如果不做对应的练习题,记录下自己的心理、行为,把书中的理论与自身行为相结合,如何能发现自己?在做练习的过程中,你有什么样的心理、行为就会一目了然,也许你还会从中发现一些平时从未注意到的细枝末节,把它们记录下来,你就能更直观地审视自己、发现自己。
我挺喜欢有练习题的书,我觉得如果书中只提了建议让我们之后自行检测,我就会懒得去做。书上有练习题的好处就在于监督我让我更容易行动起来。
作者丹尼斯·韦特利把自我认知分成了七个模块进行讲解,自我意识、目标和障碍、自尊、积极思考、自我约束、自我激励、资源管理、沟通与人际关系。通过这一过程对自身的挖掘,你就会更加清楚地认识到自己。
我每次在遇到选择迷茫的时候都会把它翻出来,做一做里面的练习题,做着做着,我就从眼前的困境中走出来了。所以我把它作为我人生的工具书,就像字典一样,经常使用。
这本比尔·盖茨推荐过的《终身成长:重新定义成功的思维模式》作者卡罗尔·德韦克博士介绍了两种思维模式,即固定型思维模式和成长型思维模式,它俩最大的差别就在于这两种思维模式的人各自所能达到的人生高度是不同的。
书中作者用大量案例对两种思维模式的人的心理、行为进行了区分,我想你在读的过程中也会像我一样,与作者产生共鸣,感觉自己就好像是作者笔下的某位主人公。
这本书中还为老师、家长提供了一些教育孩子、学生的方法。帮助你引导他们,改变他们的思维模式。
《大概率思维:人生赢家都是概率赢家》这本书2011年出版的时候叫《数字信徒》,2018年重版改成了现在的名字,它的作者是位“华裔赌圣”,马恺文。同时也是麻省理工学院计量分析的奇才。曾在赌桌上赢取了超过600万美元的巨款,以至于被全美国各大赌场拉入了黑名单。有部电影《决胜21点》就是根据他的经历改编而成的。
这本书的内容是他将赌场上使用的数牌系统应用于投资理财、商业决策、人生规划等领域取得成功后的总结。作为统计学坚定信徒的他告诉我们,运用统计学基本原则,站在大概率一边,你获胜的概率就会提升很多。
这本《蜥蜴脑法则》作者是恒美广告首席战略官及全球品牌策划总监吉姆•柯明斯,他所说的蜥蜴脑指的是我们的无意识思维,他所介绍的轻松说服任何人的7个秘诀,所说服的也是我们的无意识思维。
这也是这本书跟其他沟通类书籍不同的地方,其他沟通类书籍运用的是心理学知识,说服的是对方的有意识思维,成功说服的前提是对方会理性地思考你说的话,如果对方无理取闹,这种沟通方式可能就不管用了。这本书则是运用大脑科学方面的发现来说服对方的无意识思维,这一过程不会激起对方“智力抗体”的反抗,说服起来就会更加容易。
最后介绍两本有效提升逻辑思维的书籍。
《一本小小的蓝色逻辑书》作者是布兰登•罗伊尔,相信大家听过更多的是他的那本《一本小小的红色写作书》,同这两本书一起的还有《一本小小的金色语法书》,它们都是美国常青藤名校入学考试必备的读物。书中讲了很多有趣的故事,通过这些故事教给我们50种推理法则,同《成功心理学》一样,这本书中也有很多的练习题,我做的时候每个概念后的前几道题错误率总是最高的,做过几道改变了之前的错误逻辑之后,正确率明显提高了,而且感觉越做越有趣,越做越能发现自己逻辑思考的漏洞。
《有用的逻辑学》(第2版)作者是亚当·斯密研究所的梅森·皮里,他是哲学与逻辑学荣誉客座教授,这本是他著作的一本逻辑学入门书,书中包括5大类谬误,共87种常见逻辑谬误,可以说是一本常见逻辑谬误的鉴定手册。这本书有意思的是不仅告诉我们如何识破缪误、避免谬误,而且还教我们利用缪误,反过来给对方挖一个逻辑陷阱。让我们的语言变得无懈可击。
好了,今天的书就分享到这儿了,下次的好书继续分享。
我们的成长,就是一个不断了解自己、改变自己的过程。希望这些书能帮助你发现自己、提升自己。