闫妮:“管住嘴,迈开腿”这句话到底误导了多少人

文/若水

胖子和瘦子的人生到底有什么不同?

47岁的单亲妈妈闫妮,在我印象中,一直是大婶的佟掌柜形象,可是现在呢?马甲线,美背,大长腿,居然逆袭了仙女范的冻龄女神

减肥前


减肥后


闫妮告诉我们:最好的整容不是动刀子,而是燃脂塑性!

拥有傲人的身姿是每个女人的梦想,从小女孩的时候起,我们唯一不变的梦想就是变美。但是,随着年龄的增长,生活节奏的加快,你却一直走在变胖的路上。也许尝试了很多瘦身方式:节食,抽脂,针灸,代餐等等,可最终都失败了。

要变瘦真的很难吗?

最近我接触了这样一群人,她们在快乐轻松地吃出健康。

不用节食!

不用过多运动!

不用代餐!

部分学员减重效果对比照:


部分学员减重数据接龙统计:

1. 闪亮未来减重4.48斤(52.46-50.22公斤),减脂1.5%(26%-24.5%)

2. 君子兰馨减重7.8斤(89.4-85.5公斤),减脂1.1%(44.5%-43.4%)

3. 君子44天减重9.6斤(52.5-51.2公斤),减脂5.3%(29.7%-29.1%)

4. 明天会更好减重2.8斤(65.3-63.9公斤)

5. 多彩霓虹减重9斤(73.1-68.6公斤)

6.  七色阳光减重4.8斤(59.5-57.1公斤)

7.  一生所求减重11斤(63.35-57.85公斤)

8.  非凡之路减重9.5斤(60.4-55.64公斤),减脂3.8%(32.2%-28.4%)

9.  陈照红减重8.8斤(60.1-55.7公斤),减脂5%(32.6%-27.6%)

10. 小婕减重4斤(56.4-54.4公斤)

11. 洁云减重8.8斤(58.6-54.2公斤),减脂2.4%(34.7%-32.3%)

12. 暗香减重4.6斤,减脂0.8%

13. 慧海蓝心42天减重16.6斤(70.8-62.5公斤),减脂1.5%

14.  幸福女人减重6.8斤(60.6-57.2公斤),减脂1.7%.增肌2.0%

15.  数据轻姿减重8斤(60.8-56.8公斤),增肌2.5%

16. 成风减重6.6斤(53.5-50.2公斤),减脂2.3%

17. 青飞扬减重7.4斤减脂5.4肌肉增加4.9

18. 引领缘梦减重7.4斤(67.4kg-63.7公斤),减脂1.9kg(36.0kg-34.1kg)

19. 诠释梦想36天减重12.2斤(68.8-62.7公斤),减脂1.5%(38.2%-36.7%)

学员们在老师们的指导下,做出的花式健康餐和群消息截图:


7天纯靠食谱吃出瘦,10分钟燃脂操轻运动。群内打卡每天晒单,专业老师一对一指导,每晚有微课。

28天急速减脂训练营,除7天瘦身训练营提供内容之外另加营养指导和膳食,运动指导。专业老师协助分析每日身体测试数据,每晚都有微课。

两训练营均有千聊相应专栏课程赠送。


怎么样?你心动了吗?

7天瘦身训练营将在6月30日开营,28天急速减脂训练营将在7月21日开营,想参与的朋友联系若水报名哈!跟我们一起轻松瘦,健康瘦,美丽瘦!!!

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