【119】哪有没时间这回事


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别再告诉我你没时间了!90%的人都败在“有梦想,没时间,想太多,做不到”。

这是今天要photoreading的书,应该是第三次读了,顺便也把最近圈里很多朋友的疑问汇总来说一下吧。

前几天发圈把近期pr的书单发了整理发了出来,因为不想天天打卡扰民,但又想给自己做个学习记录。于是发了九宫图版本的pr学习记录,没过多久,一排排的留言里都在问你怎么会有时间做这么多事情啊,你是不是不用上班的啊,你上班很闲吗,你随便画的图我们怎么都看不懂啊……

好吧,其实我上班的,而且强度很大,每天一坐下来就是和案件打交道,稍微一分神就会出差错还没法挽回的那种,所以上班时间几乎没啥时间玩自己的爱好,顶多中午饭之后用20分钟的时间PR一本书,没有时间激活的情况下,留着下班激活顺便把导图做完再下班。本来导图就是个自我巩固的工具而已,自己在看到导图的时候把自己对书的理解还有自己设定的问题答案表达出来就可以了,不需要指望导图对于一些没有看过书的人能有什么概括启发的作用,不用要求自己画的让每个人都懂,所以不需要在到图上花费太多时间,毕竟对于读书我是设定了时间的,时间成本那么大,我也不用对于书中的每个细节都扣得很到位,我只需要找到我想要的问题的答案就ok了,时间那么宝贵,书又不是我偶像,我用不着知道他的方方面面。所以一般来说导图在我激活的过程当中就可以一边找答案一边画图,最后再用个两分钟的时间稍微修饰一下就可以了。整过过程也就30分钟而已。如果一天连30分钟的时间都抽不出来,那也只能证明你对这件事情没啥兴趣,所以不愿意在那里花费时间罢了。

一天24小时,没有谁有本事比谁多一些,除去上班八个小时,睡觉八个小时,其余杂事吃吃喝喝聊聊等等用去5个小时的话,还有3个小时的时间可以利用在你喜欢的事情上,即便是被分割得很碎片化,那时间还是存在那里的,除非你觉得20分钟干不了什么,刷刷手机上上淘宝浏览下网页就过去了。但是有心的人起码20分钟可以听一段TED演讲,或者编辑个500字的文章,也可以用铅笔画上草稿图,等有大段时间再填色,或者对于锻炼的人来说,20分钟的keep也可以让你微微出汗了。以上等等,都是碎片化时间的高效利用,不要说那么多借口,越优秀的人越忙,对于时间的敏感度就会相应要求越高,他们只要想做的事情,排除一切困难都是可以做到的。而且每个人都有内在的成长力量,当一个人打算做出改变时,只需要通过一些简单的方法引导出这股力量。

分享书中的一些观点给大家,希望能有用。

一:用事情来构建你的时间段任务,不要用时间段来碎化你要做的事情。

很多时候人们就是被时间点给把事情给断开了,一件两个半小时完成的事情,分为了三个一小时的截断,这样不明智的做法反倒会扰乱你做事的专注度,安排好日程时间段事项是高效省时的开端。另外一个早睡早起,清晨的两个小时相当于白天的四个小时,没有被打扰的时间是最值得好好利用的。想要做到这一点必须靠自律,自律也是体现对事情的控制能力,如果连基本的时间都给控制不了,还谈什么控制你的人生啊。

二:列任务清单,碎片化的时间用来处理碎片化的事情。

碎片化这个在上面的时候也说了,这里就不具体提了。每天可以给自己定制任务清单,在切实执行之前就需要在列任务时细化思考,在大脑里提前预演,什么时间能空出一段时间来能够做到任务清单当中的哪一项,然后执行就可以了。

三:高效的技能。

知道容易做到难,坚持做到更难,积累碎片,培养习惯,坚持做到,这些都是需要意志力的事情,其实也有有技巧的。但任何的技巧都需要自律和习惯,只有长期自律的积累所形成的差距才会让人望尘莫及,一个21天所养成的习惯并不会令人羡慕。所以学会高效技能的方法之后一定要持之以恒地去践行。

所以不要总是遗憾觉得自己没时间,关键在于你想不想去好好利用。

时间是被人所掌握的,规划得好你就可以比别人多出很多有效时间去做很多让人成长而且有意义的事情,让你做一个高效的人是具有很好的时间管理体验感的。每天两个小时去做你爱做的事情,成为你想成为的人,因为时间会证明你是谁。

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