小杜提醒我吃药了。吃药的时候在想，本来是一天要吃三次的，目前我只是一天吃一次，我之前每天中午都睡午觉的，现在也因为好忙，已经很久没有午睡了。晚上大概8:00左右就会犯困，但是过了那个劲儿之后呢，就又清醒了很多。
吃药的时候就在想，现在身体不是太好，需要经常吃药来让自己精力充沛，但是我想虽然我还没有坚持锻炼，但是我已经有意识自己需要锻炼了，然后也会让自己每天至少走5000步以上。当然有很多时候还是没做到。
今天一天又是忙碌的。上午做了杂事，想做醪糟。
因为昨天姐姐发了一个信息，说老妈流鼻涕，流眼泪，有可能是身体很多脏器不太好的缘故，而醪糟鸡蛋汤呢，能够对人的身体有很好的补养作用。
于是早起蒸了糯米饭，又去买发酵的酒曲……当然最终是没有做成功的。但还好我有先见之明，昨晚下单，今天一早就已经收到了两瓶醪糟。
而早上为自己以及中午为爸妈，都做了好喝的醪糟鸡蛋汤。老妈是很开心的，老爸呢，他似乎已经没有意识什么好或什么不好，他只是觉得老妈觉得好，他就会觉得好，但这并不会妨碍我做，我认为有营养的东西给我们吃。
另外呢，我也在想，通过现在吃药以及有意识的运动，等到我60岁的时候，希望我就不用再吃什么药了，而通过锻炼身体就能够让自己精力充沛。
像恒子奶奶一样，到90岁还在做咨询！这个念头又冒了出来。是的，学习心理学的这条路，我会一直走下去，我的身体也会越来越健康。不吃药就会省去很多吃药的时间，省去去医院看病开药的时间。所以锻炼身体是真的太重要，太重要了。
今天写出来也是提醒自己，当然也是我认真的思考过，而且今天在给爸妈报销医药费的时候，也看到他们今年医药费累计到一万元了。我自己呢，过两天开药的时候就能够清晰了。
今天忙碌的另外一个原因是赶上自己有车，就带着爸妈去公园转转，要不然他们两个就会一直在家里看电视。
去了公园，然后又带他们回来吃饭。我在旁边部队餐厅订了相对好吃的午餐，如米粉肉，还有蒜苗炒肉丝，还有菜包和肉包。
包子是老妈喜欢的，而老爸除了喜欢吃包子，也更喜欢吃米粉肉和蔬菜。而且今天中午和晚饭都是在我家吃的，晚上我还特别给老爸拿了一听啤酒，老爸很开心，我为此也很开心。
