一一行动的力量永远大于语言的力量
我的终极人生目标是:财富自由,时间自由
2019年度目标及关键点:
* 目标1.梦想版上的事项完成
* 目标2.亲子教育学习
* 目标3.时间自由
* 目标4.泡在易效能
* 目标5:搭建秒搜系统
[易效能90天目标】2019.1.1-4.1
1、建立资料库妙搜系统
2、omnifous工具熟悉运用
3、记录习惯养成(晨间日记、周检视、月度检视)
本月重要成果/2019.2月份
1、广州之行
2、马尔代夫旅游
3、台湾旅游
4、同学会筹备
5、丽水之行
一、健康:
早五晚十的生活:早上5:30分起床;晚上22:30分睡觉;
健康饮食:榨果汁(一周三次以上),喝黄芪水(预防性)每泡的量在10克以内、服用补中益气丸和六味地黄丸;炖汤(补阳还五汤、黄芪)
推拿(每周一次以上)、泡脚(每周二次以上)体重控制在60公斤以内;
一周三天以上打八段锦
孙思邈养生打卡;禅舞打卡
睡前冥想
健康:对应完成情况
善待自己,身体是革命的本钱,
早五晚十(10天),果蔬汁(10天),煮粥晚餐5天,打八段锦没有打
本月春节期间出游在外的时间有20来天,生活习惯也随着出游的过程打乱了,晚上睡觉时间相对晚了,早起也就自然起不来了,早起的前提是尧早睡,早睡做不到早起自然就没有了,其实这也只是自己所谓的理由而已,说明了这早睡早起的习惯还是没有养成,爱非坚持,目前还是停留在刻意练习的过程中。。
二、家庭生活及休闲:
以家人喜欢的方式来爱家人,以聆听为主
断舍离--包包和饰品送给有缘份的人,过极简生活,
每周五天以上在家用餐,每周末陪伴女儿;
看电影2次;每晚21点半断网
家庭生活及休闲:对应完成情况
本月过年家庭出游月,平时老公都比较忙,在过年期间安排了出去旅游过年,马尔代夫是我一直向往的地方,与嫂子聊起时就决定说走就走,整个的行程安排都是嫂子来安排的,相对她会多些时间费用是有点高。我们选择的岛屿也是比较好的,贵就贵点吧。。。
三、事业:
公司年度计划查验,公司运用坚果云系统、财务部门建立秒搜系统……
四、社交:
华商学兄互动, 有进行
高中同学出游一次,有进行
每天早上朋友圈分享正能量;有进行
建立社群化,未进行
线下支持二阶两次,未进行
参加三阶课程一次;未进行
五、效能:
应用OMINIFOCUS掌握生活的记录:运营还不是很熟悉,已持续每天在应用中
做好时间记录并分析时间:分析时间后平均每天有6个小时以上的时间运用在微信上了,后续尧进行调整
尖果云架构整理:还没有完成
印象笔记架构整理:基本架构已搭建
财务部目录架构整理:基本资料一搭建,还需要完善
二阶学习作业回看:还只回看部份
六、学习:吾日三省吾身,永远保持一颗学无止境积极向上的心态
1、学习思维导图;还未进行
2、华商课程复盘;还未进行
3、学习英语;没有持续
4、每天练习朗读10分钟:偶尔会读几下
5、学习演讲;还未突破
6、晨间日记、周检视、月检视:有在做
7、学习PPT;时间问题还没有安排
8、背会道德经;这个月没有进行
永远保持一颗学无止境积极向上的心态
七、财富:
1、每月存5000元固定的卡号中,已进行15个月,
2、本月支出:18万+
哇塞,不记录不知道,一记录吓一跳,本月费用严重超标啦……
财富:本月过年期间出游马尔代夫约8万元,台湾旅游费用约7万元,合计花费15万元
八:休闲、放松
感恩:
感恩妙总关于早睡团践行过程的详细解答
感恩儿子同学的家长交流
感恩。。。。。。。。
下月大青蛙:
办公室用标签整理
文件档案标签管理
整理家中所有的抽屉
信息力达成状态
印象笔记软件熟练运用
建立信息库秒搜
omnifous熟悉应用
养成项目细化运用