今天是周五了，明天计划去拍孕妇照。如果要明天去拍孕妇照的话，今天晚上10:00之后就不能喝水。下午的话要注意洗头。

最近的体重控制得还可以，之前也被医生说长得太快了，但是这2-3周的体重明显慢下来了。而且我每天都有坚持跳运瑜伽操。

这个瑜伽操说是孕中期开始做的，不知道孕晚期能不能做，反正我先坚持吧，也习惯了每天早上洗漱完就跳瑜伽操，出了汗，真的是特别的有爽。

今天是满28周，体重59.4，前一晚因为果冻爸爸外出就餐，我晚上就吃了点水果，也不觉得饿，可能是因为中午吃得太多。

这周是开始了咨询的【百人计划】，非常的充实，目前已经有19个了，加上今天的两个是21个，下午有塔罗课的结束，没有约咨询，晚上的话想要散步。

可能是因为太投入，当下确实会有些许疲惫，晚上睡得不是很安稳，看来下午不应该增加咨询了，本来下午就有课，让自己好好休息，现在可以提前安排下周的咨询了。

昨天晚上的咨询给到我一些启发的，和闺蜜通过咨询在互相链接，互相交流的过程当中，而不仅仅是咨询。

Hello，果冻，目前妈妈的状态还不错，虽然已经满28周，但还算是比较舒服的，还没有太大的压力，虽然已经有假性宫缩，但很快就好。

希望宝宝能够配合我去专注把百人咨询计划完成，然后接下来就放慢节奏，花更多的时间在待产坐月子养育孩子上。

我相信虽然对于我来说是一个挑战，但我会很好地适应下来，并且找到自己的节奏前进。

说起明天要拍孕妇照，我还是挺期待的，爸爸和孩子也去，把外婆也带上。

果冻，我爱你。