人之所以活得累，一是因为太认真，二是因为太想要。
佛经上说：“无常故苦。”就是让我们知道：人生是有缺陷的，没有什么是永恒的，身体会生病衰老，容颜、情感会生变，金钱不能永远保有，权力有一天终会失去……[1]
有人问佛陀，你今生得到了什么呢？佛陀说：“我今生什么都没得到，我失去的只是我的无知。”没有什么比失去无知更让人安心、欢喜。如果在我们的生命历程中越早失去无知，越来越多的时候失去无知，我们就能享受得到佛陀的加持，改变“一切是常，一切都不会变”的执着，终于懂得“无常，就是无限的可能性”，从此不再盲冲瞎撞，开始勇猛精进，把无常变为奇迹，把充满缺陷的人生转为圆满。也从此，活得欢喜，一切都是最好的安排。
第一章 幸运一直都在[1]
一切都是最好的安排
逃避苦难的考验，结果是更大的苦难
黎明前的天空总是最黑的
有人说真心不变，其实不然
生命为什么痛苦不断——因为不知无常为常
如何才能苦尽甘来
我们只能经历，无法拥有
珍惜借来的一切
人生任何时候重新开始，都不嫌迟
第二章 不完美，才美——烦恼即菩提
接受自己的不完美当下，你就见到了繁星
河流入海，不会一直是笔直的
“黑有什么可怕，天黑好赶路”
这不是一个强求的世界
幸福一直都在
人之所以活得累，一是因为太认真，二是因为太想要
“可以在水里游泳，但不要奢想自己是一条鱼”
抱怨多了，愁的是自己；惆怅多了，苦的还是自己[1]
要转化困境，首先得转化心态
人犯错误，大多是该用真情时太过动脑筋
人生三件事——自己的事，别人的事，老天爷的事
第三章 人生，要学会为自己留后路
做人不要做的太绝，做事不要穷追不舍
要成就多大的伟业，就要有与之相匹配的耐心
超过自己承受范围的欲望，只会让自己陷入痛苦的深涯
得“寸”，不要进“尺”
任何得到，都是以放弃为代价的
“斧子为什么伤及不到天空呢”
善良是善良者的生路
谨念、谨言、慎行——不做让将来后悔的事
目中有人，才有路可走
吃亏的人终究吃不了亏
我们的心像一个花园，种什么就得什么
爱，最终会循环到自己身上
假如你想要一件东西，就放它走
盲人打灯笼，照亮自己也照亮他人
宽恕并不是忘记，而是放过自己
真正的穷是吝啬
生气，就像自己喝毒药却指望别人痛苦
我们渴望被人欣赏，却往往忽略了欣赏别人
无论你遇见谁，都是生命里的贵客
如果你能给别人台阶，自己也有台阶
人与人之间的许多冲突，都来自于对彼此动机的误解
经得起风雨，更要经得起平淡
抱怨、挑剔别人，最后都会折回自己
第四章 把生命的无常变成奇迹[1]
人都是被逼出来的
面对不如意，先要勇敢直面
谁能预测此生的得失荣辱
我们走过的每一条路，其实都是必经之路
我们通常会成为自己相信的那种人
思在未来，行在当下
好品性是将任何事做得长远的重要助缘
上天不会让你背负你承受不了的苦难
“为了玫瑰，也要给刺浇水”
当世界上所有人都在努力奔跑时，记得要缓慢行走
第五章 生命，应该失去的是无知
“我没有得到任何东西，我只是失去了我的无知”
伤害你的，其实是你对事情的看法
原谅他人，即是善待自己
为什么我们常常活在美丽的假象中
不要做念头的奴隶
痛了，自然就会放下
转念就能转运
一切悲喜，皆由心生
“心中有事世间小，心中无事一床宽”
倒掉内心的贪嗔痴，才有办法装甘露
心量多大，成就就有多大
不要习惯了得到，便忘记了感恩
不要背着昨天追赶明天，会累坏每一个当下
弱者等待条件，强者创造条件
不要执着于常识
找得到方向，就一定找得到路
人生的缺憾，往往来自错误的见地[1]
第六章 善恶即在心念间
人生虽然如戏，也要演好自己
与其埋怨世界，不如改变自己
人的幸福与苦恼全由自己的观念造成
越是看重的，越是得不到
方向错了，当然越努力越失意
控制情绪，从点滴开始
人为什么“喜爱的放不下，不喜爱的也放不下”
放下过度的期望，便没有失望
一些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有
心重的人往往活得很苦
善与恶，其实只在一念之间
第七章 什么是人间
我们总以为世间最珍贵的是“得不到”和“已失去”
“昨天是历史，明天是未知，今天是恩赐”
改变容貌的不是岁月，而是心情
每一个人都有与众不同的芳香
学会感恩，才能获得命运的强劲回馈
如果能常常想着别人对自己的好，我们就是幸福的人[1]
只有惜缘，才能续缘
要原谅生活中的不完美
人与人的距离，只存在于人心，而不在路途遥远
总是低头赶路，人生必然残缺
有些梦想，并不是人生的动力
万事万物都是我们的老师
不要对最熟悉的人和事物熟视无睹
第八章 终归是初心
打扫欲望的垃圾——念念淡忘，念念欢喜
“杂念愈多，人的需氧量就愈多”
平常心的人生无处不是坦途
真正的机会，最初都是朴素的
得意和痛苦时，都要给自己留点空白
一段路走了很久，依然看不到希望，那就改变方向
现在所做的，就是一生中最重要的事
月亮比太阳低一等吗
发自己的光就好，不要吹灭别人的灯
在寂静中，听见智慧之音
我们只有一个今天[1]
