我一直在寻找自由，寻找真正的自由，彻底完全的自由。我从不满足于工作，从不甘心被金钱奴役，不甘心昏昏度日，过着别人既定的人生。我每周都参加各种活动，音乐会，读书会，听歌会，观影会，各种义工，但始终没有找到那种感觉，内心的充分自由，找到自己的使命，对其他人的质疑，报以呵呵一笑的那种自信，我还活在梦里，出不来，我的自由在哪里？
直到我遇见了恩师粟雅老师，直到我遇见自然花道，这一切才又所改变。
觉知当下自己，就是要知道自己当下在干什么，这个听起很简单，其实不然。这也是恩师粟雅老师每天都要求我们做的功课，吃饭要觉知自己在吃饭，走路要觉知自己在走路，有多少人是被欲望控制身体在吃，而不是真的身体想吃，多少人吃饭时一边在看书，处理工作，你问他吃什么，他都回答不出来，多少人专心走路，而是一边打电话一边走路，红灯来了，仍在打着电话横穿马路。觉知当下也就是专心做当下自己的事情，也就是当下最流行的匠人精神。只有觉知自己当下在做什么，才能知道自己是不是在朝着自己的理想目标在前进，而不是被时代与任务推着走，为了完成任务而完成任务，觉知当下自己干什么，就能觉知自己以后能干什么，才不会迷失自我，才会找到人生方向，这个很重要。
接受你自己，人往往不愿意主动表现自己的缺点，总是掩饰自己，压抑自己的负面情绪，从而使问题得不到最好的解决。自然花道，就是最直接让你放下防备心，发现自己的方法，因为人本能对自然花草产生好的感觉，花是香的，是美的，人就自然不会认为花会伤害自己，也就愿意把自己最真实的一面用花来表现，慢慢的，通过插花，反应出你的焦虑，你的担心，你的恐惧等负面情绪，其实，现实也是这样，当你直面恐惧，恐惧就不再是恐惧，当你直面担忧，担忧就不再担忧。因为影响我们的不是恐惧担忧的对象，而是恐惧本身。
改变你自己，你插花时，这些负面情绪肯定会影响你插花作品的美感，老师通过指点，你自然会有改变的欲望，因为人天生爱美，当你改变自己插花作品的过程，你就自己发现了解决方法，人是有自愈系统的，自然花道通过自己反复修改自己的作品，通过人天生对美的追求，自然就启动了你的自愈系统，一切都是完美的过渡。之所以行得通，是因为自然花道运用的都是人天生的对美追求的本性去让自己去解决自己的心理问题。
放下偏见，迈出第一步。很多人对插花有偏见。认为那是有钱人的爱好。其实不是，你记不记得你小时候做过花环，带在头上，那时你有钱吗？那时你快乐吗？答案肯定是没钱，但花确实给你带来了快乐。事实也是这样，花材不需要多名贵，几片野花，几片叶子，都可以，只要是你自己用心插的就好，只不过，你失去了童真，你需要找回久违的童真，对花自然的好感。自然花道，就是这个帮你重返童真的最好手段，因为你本来就是爱花草，爱自然的，你只需要，迈出这一步，迈向自然花道，迈向原本的自己，就这么简单。
自然花道，使我渐渐明白，接受一切就是自由，接受才能改变。觉知当下自己，接受并挑战自己，放下偏见，迈出第一步。这样，人才能知道自己是谁，知道当下什么才是自己最想要的，最需要做的，方向在哪里，也就不会纠结，不会生病，那么人也就从真正意义上获得了自由，因为你不再受你之前认为不能接受东西的左右，受欲望的支配。你自由的范围也越来越大，你真正是自己的主人，你就从此获得了真正的自由。
自然花道，让我初识了这种真正自由的感觉。但是，理可以顿悟，事还需要渐修，我会继续参加恩师粟雅老师的自然花道课程，挑战更多自己以前不能接受的，获得更大程度的自由，把自己自由的范围逐渐扩大，希望自己最终能找寻到完整的自由，找到自己的最终使命，过一个无悔的人生。
自然花道的课程内容并不重要，重要的是它能带给你什么，自然花道教会我如何认识我自己，如何发现我的需要，我的人生方向，通过自己开启只属于自己的精彩人生。
感恩恩师粟雅老师。
特此声明: 经[自然花道]粟雅老师监制与授权发布
