2019年的第一天，我因突发阑尾炎凌晨一点多钟入院，真的好疼，后来迷迷糊糊的睡着之后就到了第二天，当时心里想怎么这么倒霉，19年的第一天就进了医院，还有比这更倒霉的事吗？医生来查房结果是要做手术，好吧，只能接受。这次突如其来的病痛也给了我一个警醒。身体，真的就是你如何对待它，它就如何回报你。所以本周我的时间都是在医院度过的，正是因为这次在医院的短暂休整，让我想明白了很多事情。
关于健康。
人这一生奋斗来奋斗去就是想通过自己的努力来实现人生的价值，但是前提是你必须要有一个好的身体，如果没有好的身体，你赚再多的钱实现了最辉煌的自己，却丢了健康，这些实现的目标又有何用。
关于坚持。
这次在医院利用输液的时间完成了英语打卡和K书的自律课程，当时亲人和朋友都提醒我，让我好好休息，但是我告诉他们，我现在不就是在休息吗？利用这个时间好好的给大脑充充电，学习自己喜欢的东西，我认为这就是给自己一个很好的，放松时间。
关于108自律课程
本周K叔的108课程，我都是在医院进行的，因为手在输液，所以没有记录在本子上，计划本周补上学习笔记。本周在听Ｋ叔的课程中，学习了很多自律的方法和比较实用的工具，准备在本周进行总结出来，然后运用到实际的生活和工作当中去。
关于自律
其实有时候在执行自律的时候会有困惑，都说自律是用来约束自己的，而不是做给别人看的，所以有时候会把时间花在想要做的事情上，而本身需要做的事情却总是拖着不做，那自律的意义又在哪里呢？就是我是自己需要思考的东西，我希望本周你能够把这个困惑进行梳理能够得出自己心中真正想要的结果。
因为本周住院感觉耽误了工作，耽误了人际交往，耽误了学习，所以感觉本周的输出很少，有时候甚至会自责。但另一方面却让我明白健康是最重要的，没有了健康就无需再谈别的。所以接受自己的不完美，在不完美中不断地完善，不断地学习。同时我还需要思考的，是自律真正带给我的意义是什么，我不想让自律成为我的负担，而是希望通过自律，让自己找到适合自己的学习方式，我不想逼迫自己，因为这样会导致效率更低，所以这也是我需要学习自律的地方。
希望自己继续加油吧！让自己有更多的思考，通过思考和总结，让自己提升更快。下周的重点是将职称学习作为第一项需要完成的任务，越是困难，越要翻越心里的障碍，好好沉下心进行学习，这才是108自律最想要实现的目标。
