9月导师功课总结

觉察日记：动功：静功：每周5-7次。

动功：开始加入一些其他运动，马甲线的训练，关节活动运动，改善了肩酸，肚子上的肌肉开始启动

静功：这个月静功比较拖沓，没有持续坚持，训练的时间也比较短。自我反思……

觉察日志：写着写着进入了瓶颈期，感觉有些麻木了。

教练归档：1个

邀约1人/上課0人/成交0人。

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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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