仔细盘算一下，时间在手机上浪费的最多，很想减少手机的使用时间，但是目前还没找到有效的戒手机的方法，尝试过几种方式，收效甚微，总的来说都是高估了自己的自制力。
其实手机成为时间杀手的原因很简单：1、因为要回信息，所以手机总在离自己很近的地方；2、即使有些工作是在电脑上进行，也将手机设置为静音，但登录很多平台都需要手机扫码，于是在拿起手机那一刻，通常就不只是扫个码了；3、因为手机不离身，所以很多内容都在手机中存储，也对手机的功能更熟悉，于是查找内容就自然而然拿起了手机，说是查个内容，最后不知道会在哪个软件消磨时间；4、自欺欺人的我就玩5分钟……
22年10月份的时候，给手机设置了全天使用时长，刚开始几天是有用的，因为心里会绷着一根弦，告诉自己再玩下去，等下就超时了，可自从点了一次延迟使用时间之后，心里的负罪感就越来越低，最后关掉了这项设置，本次尝试也宣告失败。
22年12月份的时候，下载了Forest，很多人都推荐过，我也认真的践行半个月，也享受种出一片森林的感觉，但最大的bug在于我可以在计时过程中能够点开其它软件，以及本软件在本质上和设置手机总使用时长也没有太大区别，于是上个月以卸载宣告此次尝试失败。
而近期，用kindle的网页版微信读书代替在手机上使用微信读书，起码保证了早上可以少玩手机，但是着实不方便，不论是划线还是写笔记，都十分不方便，所以这项尝试能坚持到什么时候，我也不太清楚。
手机使用目标：周中4h，周末6h，老实讲，对我而言真的是任重道远。
