（第四十三篇日记) 陈正卫：三个方法，可以大幅度提高孩子的成绩
今天是2022.5.2日 农历4月 星期一 乐山 天气 早上 晴 冷
早起第473天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法。
我每天都写生活中发生的小故事，希望大家喜欢看。等7年后，女儿成年，不知道她看后又有什么感想？
我的日记都是生活日记，流水账，记录每天的工作和与女儿的故事，我是一个平凡而简单的人，不需要过得轰轰烈烈，只需要简单平淡快乐。我已加入日记星球，007,简书每天一篇，每天晚上复盘当天的事情。
今天所做的事，及做成功的事：
1、今天早上5.40起床，先做五个007的圈子打卡，环保币的打卡，东山商城的打卡，日记发布到美篇，简书，朋友圈。这些是每天必做的事情，每天重复的事。
2、今天是星期一，早上6点过起床，先把所有的任务做完，然后看了一会微信公众号文章，其中有一个是学霸教练雷雷老师的公众号，
这位老师讲的很多方法都可以提高孩子的学习成绩，其中有一篇文章写得非常好，
用三个方法可以迅速提高孩子的学习成绩，
第一点，女儿放学后，回来必须先复习再作业，就是放学回来先把白天所学习的内容复习几次，然后讲给我们听，
能讲出来，基本上就是懂了，讲不出来就是还不懂，这就是费曼学习法，用小孩都能听懂的大白话把所学习的方法讲出来。
第二点：不记时不作业。先把书桌收拾好，把需要做的作业放在桌子上摆好，只放一种作业，并把所需要的草稿纸，
笔等全部准备好，把计时器也准备好，有个仪式感，先检查，所有的都准备好后，准备开始，打开计时器，
倒计时开始，这样有个紧迫感，让孩子更有专注力，集中精力把作业做完。做作业期间如果遇到难题，先不慌做，
先把能做的，全部做完，最后再检查，并做没有做完的难题。这样可以快速提高做作业的速度。
第三点：无错题无进步，每天作业完成后，整理错题本，错题本的重点在于分题型整理，找到错误原因和解决方法，
并且要多做多练才有效果。三个方法分别冲深度掌握知识点，专注做好复习题，刻意练习错题集，真正让孩子把知识学懂学透。还要就是孩子回来，
可以先运动，跳绳放电，让孩子放完电在做作业，更有专注力。
3、女儿9点起床，还是饿了，饿醒了，呵呵。起来，要吃东西，和昨天一样，早上吃面条，女儿自己弄红糖牛奶，
早上吃完面条，女儿看电视。下午陪老婆出去买菜，我去把电瓶车开过来，送老婆到慧园街买菜，现在小龙虾还比较贵，称了两斤，现在一斤26元，
买了四季豆，螺丝椒，萝卜，三个玉米，然后回家。晚上吃龙虾，我不是很喜欢吃这类，自己弄了一个青椒回锅肉，吃了两碗稀饭。
吃完饭，收拾好。晚上加餐把玉米煮好，一人吃了一个玉米。这个玉米，吃起来没有玉米的味道，毕竟现在还没有到玉米上市的时间，属于反季节的食品。个人认为，凡是反季节的食品都尽量少吃。
今天就写今天的所有的事情，日记嘛。日有所记，记有所思，思有所获。也可以用007的写作模板来写，即见感思行来写，今天我出去，看见了什么，有什么感受，有什么思考，有什么行动。好了，就这样。
我们公司现在主营业务：监控，音响系统，视频会议系统，LED全彩，UPS不间断电源，大型网络，无线网络等。电脑办公设备销售维修等。
感想，感悟，由感而发：
每天早上，早做规划，记录时间，做好工作计划安排
按照每天最重要的三件事，一件一件的做
明日计划：
1、早起看书，打卡007五个圈子，GEC环保币任务，看学力星球视频学习打卡，写日记
2、马步蹲，拳卧撑。
3、语音能量阅读打卡，
4、继续视频学习打卡
见感思行”决策型模板
见：你看到了什么？
感：你有什么感受？
思：你有什么思考？
行：你接下来准备如何行动？
“见感思行”决策型模板的核心，是对看到的内容进行深度思考，然后做出决策马上行动。以后的工作按照见感思行模板来践行。
用好137心法。
1个目的，3个心法，定个7（期）限。
