都说喝茶要看季节,按照春夏秋冬四季的不同,每个季节喝不同的茶,春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮乌龙茶,冬饮红茶。但是也有人说比起因季喝茶,因个人体质喝茶更重要。那在炎炎夏日,喝什么茶能消热解暑呢?
说起夏日标配,那一定是绿茶了。绿茶富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,喝了既能消暑解热,又能补充人体所需微量元素。喝绿茶还能提神醒脑,夏季午后醒来泡一杯绿茶,就能满血复活迎接下午的工作了!当然,对于肠胃虚弱的人来说,还是要少喝绿茶。
夏日茶饮,怎么能少得了红茶呢,虽然冬季饮红茶好处多多,但是夏季喝红茶和冬季喝红茶不同,冬季适合热的红茶,夏季则适合冰红茶。冰镇红茶加上蜂蜜,是夏季必不可少的美味饮品。夏天许多人因为天气炎热,会食欲不振,喝点红茶可以帮助肠胃消化、促进食欲。但是红茶不适合火气大的人,喝了会加重上火。
对于喜欢喝红茶,又想在夏天喝点不一样的朋友来说,爱上生冻的小青柑红茶是个不错的选择,冻干的小青柑果很好的保留了果子的酸甜,再加上热水冲泡出来的醇厚红茶香味,喝上一口,解渴又美味。