自黑是一种沟通方式，一种能力，更是一种境界。
长大的我们，在现代社会里，不得不面对来自生活的压力。为了孩子受到更好的教育，变卖家产，强占学区房。深夜接到老板的电话，立马从昏昏欲睡中惊醒，随时整装待命。白天西装革履体面的在写字楼里办公，下班后就换上外卖制服，成为黑夜的守护者。
前几天，网上流传着一个令人心酸又动容的视频。视频中，一个年轻人，在公交车上，一边流着泪，一边又默默地擦干，继续吃着生日蛋糕。
成年人的心酸就是打碎牙往肚子里咽。其中，大多数的人被各种现实所压垮，所缠累。很难开心，时常郁闷，心中带着各种复杂的情绪和忧虑。导致忧郁症患者越来越多，重度忧郁症患者在想不开的时候，随时可能会结束自己的生命。年轻人的承受能力越来越低，抗打击能力也越来越差。导致不少人很容易在成长的路上，偏离正道，随意摇摆，最终各种迷失。
被生活苦难绊倒，一定要重新站起来，拍拍身上的灰尘，继续前行。上天所降临的苦难，是我们一定能够跨越的，否则他不会给你成长的机会。
世界之大，什么鸟都有。等你哪一天稍微做出点成绩，很多认识或不认识的人便在背后，唧唧歪歪的议论是非。从最开始的吐槽，到断章取义的论断甚至无趣的黑你。
那就是赤裸裸的小人，目光短浅，嫉妒。看不到自己的未来在哪里，却对别人努力的人生指手画脚。不要试图去辩解，就像你永远叫不醒一个装睡的人一样。凌云老先生曾说：无论你多么真诚，遇到疑心重的人，你就是谎言。无论你多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。无论你多么专业，遇到不懂行的人，你就是毫无价值。最重要的是，做好你自己。
自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色默自己。自黑是一种沟通方式，也是一种境界，更是一种另类的修养。自黑不是等到有人说你时才出现，而是从头到尾都需要有的能力。你必须看透那些无聊恶俗的人，要比他们还会擅长黑自己，待他们自知无趣后，便会羞愧的退场而去。
杨幂去上小S的节目，小S很羡慕地说：“哎呀腿好细啊，有没有打阴影？”
然后杨幂就开玩笑说：腿细是因为抽脂两斤。
然后小S继续说：“腿也很白呀。”
杨幂立刻就说：“假的，化的，粉底大概涂了五厘米，如果用手蹭的话，待会儿这一片会黑掉。”
弗洛伊德曾说：“所有的玩笑都意味深长”。自黑其实是一种积极地应对压力的方式。长期处于重压的环境中，不仅会导致工作效率低下，还会出现严重的心理问题。无论是旅行，听音乐，跑步，或者聊天……每一种方式都能释放压力。自黑也是。
在这场自黑的修行道路上，要把自己修炼到无懈可击，让别人无话可说。
