日更25:我的2018

每年年底照例要总结的,回头看看自己一年做了什么,成就感满满。今年我却不知道该如何总结了。

拿着自己记了一年的清单本,满满当当的一厚本,里面记录了我2018年的每一天生活,有欢乐、有悲伤、有疲惫、有懒惰……我都事无巨细地写了下来。每一天的琐碎生活,一天一天,一周一周,一月一月,就这么走过了一年。我不得不说一句,how time flies!

图片发自简书App


工作层面:专升本辅导、新工作环境、新学生

这一年工作上的三件事。

前半年带着数学系的学生们积极准备专升本考试,讲语法、练题、实践写作文。从这三件事入手,孩子们最后考出了不错的成绩。找我一对一辅导专升本的一个女孩之前基础不好,这次的英语实现了很大突破,最后的成绩考到了105分。她自己都吃了一惊,我听到这个消息也非常开心!这是我们共同努力的结果!

年中,我们校区和主区合并,换了领导,换了新环境,面临着新的机遇和挑战。下半年是新教材、新学生,每节课都花费大量时间准备,希望给到学生美好的课堂体验,尝试转变教学方法,希望不同水平的学生都可以学有所获。这个过程中,每节课我都会写反思,逐渐清晰了自己的目标,掌握了节奏,也看到了自己的不足。检验自己这节课上的好不好的重要标准,是我会看上课是否有人睡觉。如果这节课比较无聊,上砸了,那么肯定会有人趴桌子睡觉,我就要回去反省自己了。

学习层面:薄荷阅读、友邻优课、塔客学院

这一年,英语学习的三大神器就是他们!

第一大神器:薄荷阅读

薄荷阅读完的赠书

参加了三期,泛读了十一本书。大量阅读的结果是词汇量有所提升,突破了一万。泛泛而读对其他方面却提高不大,比如句子结构,表达方式,文字特点等,都没有仔细琢磨。因此最近正在读的《加勒比海盗》系列,我把一部分重心放到了讲义上面,仔细看长难句分析,加深理解。

第二大神器:友邻优课

友邻听课笔记

友邻优课上听过“每日新闻早餐”“论语中英双解”“中国哲学简史”,目前还在学习“发现你的优势”。印象深刻的就是“论语中英双解”,因为短小精悍,我基本背完了每节内容。有些内容只是背过,囫囵吞枣的感觉,理解不深刻。友邻优课的每个专辑我都很喜欢,2017年初的时候加入至今已经有两年的时间,由于上面内容太过丰富,以致于挑花了眼,看着哪个也想学,哪个也没有好好坚持。所以,唯一认真听完全部课的只有论语中英双解。

第三大神器:塔客学院

听课记完的笔记

它是一个专门进行英语教师培训的线上学院,塔主本人有趣有料,我大约听完70节课,记了三本笔记。在这里学习拓展了我的教学理念,学习到很多前沿的教学方法,学以致用嘛,学完我在一点点尝试着用在课堂上,希望自己的课堂也变得活色生香起来。哈哈~~目前还在继续修炼中。。。因为塔客学院的内容包罗万象,有的视频需要认真看好几遍,才可以理解里面的意思,如果要做到实操,我想还需要一段时间吧。

心灵层面:冥想对情绪的改变

这一年通过冥想训练营的练习、看书、自我反思等,让我的情绪更加稳定。通过冥想,我逐渐意识到自己自身的问题,以及导致这些问题的根源。这一年变化最大的是什么呢?慢慢放下我执,更包容和接纳。

因为之前的我,是一个比较倔强的人,如果一件事不合我的心意,心里是很不痛快的。做什么事情,都想按照自己的心意来办。这种心态,如果面对孩子,是非常可怕的。感觉到自己总想控制别人,让别人按照自己的意愿来做事。我逐渐意识到了这点。通过练习和看书,现在好很多,对孩子更接纳和包容了,也没有之前那么强烈的要去改造她的想法了。我只希望她做自己就好!

和妈妈在一起聊天的时候,我也推荐过冥想,希望妈妈可以尝试通过冥想认识内在的自己,和自己和解。因为妈妈这一生非常不容易,我们家是一个单亲家庭,妈妈离婚,自己带大我和妹妹,很要强,但是她对过去的伤痛一直记得,一直都在心里。我给妈妈推荐了一行禅师的书,希望妈妈可以通过读书,通过冥想疗愈自己的伤痛,好好爱自己。

健康层面:运动和体检

身为80后的老阿姨,很关心身体健康。这一年在keep上断断续续地运动着,却总是坚持不下来。我都不好意思说年初立的flag了,特别豪言壮语,现如今是啪啪打脸呀!!我决心痛定思痛,明年做一个切实可行的计划,继续立flag。

除了运动,我还去做了体检,了解自己的身体状况,并打了预防宫颈癌的疫苗。毛爷爷说了,身体是革命的本钱,只有身体健康了,才有精力做自己想做的事情,过想过的生活。

因此,保持身体健康,呵护好心灵的花园,这一年基本做到了。

收获了什么?

1. 英语方面的提高,阅读速度加快,词汇量变大,看英文小说有了画面感。

2. 工作方面,积极适应新环境,花费很多时间学习教学理念和方法,希望不断做到更好。

3.  我的心静了,世界也就静了。定能生慧。这一年都在努力修炼中。

改进哪些?

1. 加强时间管理意识。

2. 以终为始设立目标,制定切实可行的计划,并付诸行动。

3. 最重要的事只有一件,切记贪多嚼不烂。

这就是我的2018,踏实、稳定,做了自己想做的事情,完成了一些目标,也有一些遗憾。

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