今天女神节，朋友圈一派欢乐景象。过去女人没地位，所以通过妇女节来提高地位，争取和男人平等的权益。现在我们女人的地位很高了，已经可以主宰自己婚姻了，那什么样的女人才容易在婚姻中的幸福呢？
婚姻中最重要的两个方面：一个是期待，一个是沟通。
先讲个小故事：好多年前啊，那时候我对先生有很高的期待。我希望他能够某某老公那样百依百顺，我要去哪里他可以车接车送。
可是他不是一个周到和体贴的人。有一次，我逛商场，雨很大而且没完没了地没有停的意思。东莞的台风雨真的就是倾盆大雨，如果我一出门，没走到打车的地方，可能全身就湿透了。我想到先生休息在家，就想让他来接我。还没开始打电话呢，心里就害怕我这个期待不被满足，因为我知道他不是一个体贴的人。
所以，我就试探一下他：你在家里干什么呢？他说没干什么，就在家里面玩玩电脑啊。我心想那你不就有空吗？“那你可不可以过来接一下我啊” 他立马就拒绝了：“不行，你自己打车回来好了”口气非常硬。我心里面的火立马就窜上来了，非常非常的生气，心想：“你在家里又没有什么事啊，你就不能来接我一下吗？车停在地下车库，出来也不会被淋湿，就十几分钟，你来接一下我都不可以，你根本就不爱我，你这个人就是很差劲，你就是很懒。你就是不能跟人家那些好丈夫去比。我真的倒霉！”。当时我和一个同事一起逛街的，被先生拒绝让我觉得特别没有面子，愤怒地盘算着回去要怎么样跟他闹，讨个说法。
所以，在这个高期待下，没有被满足就有了愤怒，愤怒之后就有了恨。
所以对期待的结果报有什么样期待，非常重要。有期待，也相信对方愿意满足，客观条件允许时一定会满足，确认这一点，就不会焦虑。对对方有期待，认为对方主观上不愿意满足他，感觉期待要落空，感觉不不被爱，就会焦虑，接下来的沟通，就是失败的沟通。
沟通背后的关键要素：不管什么期待，要求人家必须满足，就会焦虑，就不会好好说话，这里面还会有攻击、指责，一系列问题就出来了。对对方有期待，允许对方拒绝就是好沟通，不允许就是不好的沟通。沟通只要允许对方拒绝你，不因为拒绝而自卑，就没有问题。
一对夫妻，有合理的期待很重要。期待高，期待低都不合理。期待没有固定的标准，通过沟通磨合，两个人都舒服，这就是合理。好的沟通，是两个人都很好，有一个人感受不好就不成功。
期待和需求有关，童年越是不被满足，期待越高。独立性越低，期待越高。独立包括生活独立和心理独立、经济独立。没有期待是不可能的，任何人都需要合作。未被满足的需求和独立程度构成了一个人的期待。独立以后，未被满足就减少了，期待就降低了，趋于合理。
成长就是期待趋于合理的过程，就允许对方拒绝自己，不满足期待。内心越来越强大，能力越来越强，就算对方不满足自己的期待，也不会那么焦虑。成长了，自我认同感越来越高，自我认知越来越积极，不会因为对方拒绝而患得患失，就能善解对方。
再看回上面的那个例子：我先生不愿意来接我。我也可以这样想：他在玩游戏，不希望被打断，他觉得：你打个车就能解决的问题为啥要这么麻烦，这么大的雨让我来接你呢？当我能这样善解他，我就不会生气了。所以当我自己越来越独立的时候啊，我基本上不会去要求他来接我送我这种事情了。但是很有意思的是，当我对他没有这方面的期待的时候，很多的时候他会主动来接送。
当你成长，期待趋于合理，就不害怕对方不满足期待，所以就不会攻击。期待合理，沟通良好，幸福感也就越来越强了。
管理好自己的期待，做幸福女人。祝福大家女人节快乐！
