谁的电话都可以拒接,请不要拒接身体给你打来的电话。这是今天闺蜜团大姐说的一句话,对于在摸索自愈疗法的我和身处迷雾中的姐妹们,都太有借鉴意义了。
因为,我曾经拒接过身体打来的几个电话,由于我几次都未接它的电话,它以为我不爱它,给我下了最后通牒。
最早的一通电话,应该是在我上初中的时候。一年夏天,我连续几次出现了眩晕的症状,就是那种走着走着突然会摔倒的情况,摔得满脸都是伤。
当时的我没有在意,以为是血压低,喝点糖水,休息了一下就没事了。现在看了医书,对照一下也许是从小中过暑,心包有积水,导致眩晕。
接下来20几年当中,身体不停的给我打过好几通电话:痛经,皮肤过敏,脂溢性皮炎,神经性肠炎,脂肪肝,便血。
我居然都没接。
30几岁的时候,经常出现一种情况,就是一放假或者是一休息,要不就是外出开会学习的时候我特别爱生病。
那个时候我还总是自嘲,天生劳碌命,就不能休息。却从未思考过,这个问题。
为什么一休息就生病?
医书中说:那是因为你平时太忙,不注意身体,血气量降低,只能维持你的日常所需。
一旦休息,你身体里的血气量得到了回升,多出来的血进入你的五脏六腑对你的身体进行修复。就会出现比如感冒或者身体酸痛的症状。
现在想想,自己就像宋小宝说的,海燕呐,你是不是傻?海燕呐,你可长点心吧!
亡羊补牢,犹未晚已,感恩我的身体,拒接了它那么多通电话,它依然对我不离不弃。
去年的五月,它又给我打了一个电话,这一次我们聊了很久。这一次,我知道了,我是它的唯一,它也是我的唯一。它对我有多么的重要。
这么多年,我的身体一直在提醒我,要在意它,爱它。而我却总是忽视它,欺负它。
如何爱?
爱它,是给它充足的睡眠;
爱它,是给它足够的阳光;
爱它,是给它营养的食物;
爱它,是给它欢快的笑声;
爱它,是给它运动的感觉;
爱它,不要让它深夜思考;
爱它,不要让它烂醉如泥;
爱它,不要让它暴跳如雷;
爱它,不要让它风餐露宿;
爱它,不要拒接它的电话。
爱上自己的身体,多和它说说话,我们的身体有很多你意想不到的开关,那里有健康的秘密和宝藏。