记录日常

今天也没干啥正紧事啊！

今天戴着新买手环的第一天，一看，哎呦走了有9km，一万多步看了呢！看来刘畊宏还是很有效果的。

但是打开App一看，咋还显示我心率过低呢！

这是不是说明我今天的情绪一直很稳定呢！想起一本书叫《每天演好一个情绪稳定的成年人》，情绪稳定，成年人，加油。之前听过一个老师的演讲说的是我们的心脏从出生开始就是一个使用次数逐渐减少的机器，每次情绪的剧烈波动，都是在加速机器地磨损，而稳定的情绪有助于这个机器长久稳定地运行。

排队做核酸

天边的云真好看

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