我想了想关于手帐的好处,可以及时归纳反馈当天的各种生活学习问题。可以有一片天地尽情吐槽心里的想法。无论好坏积极与否。
为什么会突然有以上的想法呢?因为记录这篇手帐的那几天,睡眠不规律。我记得当时还深深的苦恼。
时间不过10几天,我现在的睡眠特别规律,11点就困的必须马上躺到,早上不到7点自然醒。虽然大部分时间很想赖床,但是拗不过尿急…所以这段时间的睡眠规律,神清气爽!
其实主要是因为最近早起练车,每天5点就要爬起来,记得第一天早起的时候,5点的闹钟叫醒我的时候,我都惊奇了。因为5点钟的天竟然已经亮了,没有热辣的太阳,温度宜人,除了那难以睁开难以适应的眼睛,其他一切竟是那么美好……
虽然起的这么早。也不能好好的坐下来享受下清晨的温度安静的吃个早餐。而是狼吞虎咽争分夺秒的吞下一片面包,大口的喝两三口水,抓起遮阳帽和包包,骑着我那点车赶紧飞奔而去。然而一天的安排紧凑却又有节奏。短短十几天的时间生物钟竟然调整的这么规律。
我以为我永远看不到6点钟的太阳,事实上的确是看不到的,(因为太阳还没出来哈哈哈)但是我竟然可以呼吸到5点钟的清新空气。继续加油,赖床是可以攻破的!