今天是国考的日子，多少个家庭18年体力金钱的付出，多少个学子18年的各种求学路，有的在娘胎里已进入胎教，结果全在这三天，这三天，这三天的分水岭。
第一天的早餐营养，助力思维敏捷，果断判题，精力充沛，心态平和，良好发挥，将决定后面，最佳状态的持续发挥。
大脑需要
1. 葡萄糖——血液中的氧和葡萄糖就是大脑的能量来源。
2. 脂肪——大脑的基础大脑主要由脂肪构成，特别是不饱和脂肪酸和磷脂。
3. 蛋白质——帮助记忆和思维
4. 维生素——维持大脑功能丰富的维生素对维持视力、氨基酸代谢、脑及神经系统功能有非常重要的作用。
5. 微量元素——协助大脑功能锌、铁、铜和碘等微量元素，对我们的学习能力、中枢神经系统的兴奋性、大脑氧气的供应等有重要作用。
图片发自简书App
图片发自简书App
