公众号:活好就现在

最近发现，婚育后女性同胞的烦恼多。不管是各大论坛的情感板块，还是热点公众号，甚至是朋友聚会，总不可避免地吐槽一下自家老公忙得前脚不着家，两口子共同语言越来越少，婆婆又做了不可理喻的事，孩子课业压力大，家务活繁重等等。

我看大部分的小姐妹们还是很享受当下的生活，只是偶尔有些小烦恼，需要一个情绪出口而已。每当我看到那些有依靠的同龄人时就特别羡慕。有殷实的家底，有能干的老公，有长辈帮衬，孩子能够常年带在身边，真好。

我想如果这样的女同胞还有一些烦恼的话，那应该是没有享受到自我成长与自信心增加过程的喜悦。

在生养我的那个地方，重男轻女的思想很严重，绝大部分的妇女都要生育到一个男孩，可以传宗接代为止。可想而知，绝大部分的姐姐或者妹妹的前程都要给弟弟或者哥哥让路。我幸运地生养在一个开明的家庭。虽然也有两个弟弟，但是家里从来没有让我觉得比弟弟矮一截，甚至受宠成“大小姐”。父母一直在努力地扛着舆论的压力，送我读完大学。我特别感恩我的父母，他们顶着很大的压力，在“走自己的路，让别人说吧”。

但是哪怕我现在可以在城里立足，我的下一代可以享受到更好的教育资源，我可以买到喜欢的东西，可以出去旅行，更重要的是我有更多的选择。

我还是时不时被别人“比下去”。我总是不可避免地被拿出来作为“反面教材”。她们认为我花了那么多钱，读了那么多书，还要自己辛苦挣钱，书白读了，甚至是白生养了。而那些没有读过多少书，但是可以不用上班，有老公养，才算是“嫁得好”。

再加上，我的肚子不争气，没有生出儿子，在她们看来，那更是人生一大憾事。

那是她们的人生观。我没有权利去反对，去否定她们。

但我也有专属的，关于人生意义的坚持：坚持自己所爱，成就自己，让生命持续热情又饱满。

我并不是一开始就有这个意识和坚持。

“好妹妹”乐队的《不说再见》里，有一句歌词叫做“谁的青春不迷茫”，也有同名的电视剧和电影。回想起我的迷茫期比我的青春期还长。

很长一段时间，我没有把目光和精力放在自己身上，而是把希望和成长的压力放在别人身上，过着浑浑噩噩，满腹牢骚的生活。

后来，我开始慢慢观察身边过得好的女性朋友。不管是一直保持单身的贵族们，一直谈着甜蜜恋爱的不婚主义者，还是一宝辣妈，二胎宝妈。她们都有一个共同点：独立且努力，有很旺盛的生命力。

经济学上有名的“赛局理论”指出：紧紧跟着第一名，你的利益会最大化。于是，我把她们当作学习的榜样，我需要采取行动，做出改变。

我从学会享受孤独开始，独自生活，独自旅行，独自成长。

从某年某月的某个周六开始，我独自一个人背上背包，转了两趟公交车，来到远离城市喧嚣的某座山上。听着许巍的《旅行》，“总是要说再见，相聚又分离，总是走在漫长的路上”。

有了这个开头，不久就又独身坐火车去周边游，跟团游，跨省游等等，一次比一次自在、享受。我喜欢上了旅行，仍然喜欢许巍的《旅行》，但最喜欢那一句“让我们的世界绚丽多彩”。

只要迈出第一步，走出去，我发现世界很大，很美。

除了旅行，我还写下了学习清单。先写下一本书名，差不多看完的时候再写下另外一本书名，买入，阅读。为了督促自己坚持下去，每读完一本，简单归纳，发到朋友圈，打卡，监督。

就这样，不知不觉中，我养成了阅读的习惯。更可贵的是，我从阅读中发现了自己的不足，也找到了兴趣，探索到了努力的方向，并去拓展、深挖。

吴淡如在《意志力》一书中提到“塑造我们人生的，并不是那些我们偶尔做的事，而是那些我们一直在做的事”。把一部分时间和精力放在发展个人兴趣爱好和自我成长上，并坚持下去，每天成长一点点，渐渐地，我就发现跟过去不一样。

回过头再看看文章开头的现象，为什么我们很少看到有男人到网上或者扎堆吐槽自己老婆、丈母娘和抱怨生活。我想一是因为家里面的烦恼事都让媳妇给承包了，二是男女大脑结构不同导致看问题的角度不同。但更重要的是，大部分的男人，特别是外面混得好的男人，都没闲工夫纠结琐碎的事情。

我有一个自主创业的朋友，白手起家，能在“十创九败”的创业浪潮里生存下来，慢慢升级产品，积累客户，很不容易。他真的是一门心思扑在工作上，很能忍耐，有特别好的情绪管理能力，特别能够激励自己。受他的影响，我也慢慢地变得不再纠结于那些“屁大”的事情，而是把这部分精力放在做能让自己成长的事情上。

有朋友问我“看你又要工作，又要看书，又要上课，又要考试，又要学英语，还要练习写作，你不觉得累吗？”说实话，我有时也会觉得累，身体累。

感到累的时候就休息，我不勉强自己。因为我分散安排，每一天都有浮动时间，且每周都安排有休闲、娱乐活动，还配有激励计划，执行起来还不算疲惫。

我没有宏伟、长远的计划，最多是坚持每周上完两节付费网课，读完100页书，更新一篇公众号文章。我的信念是“把当下每一天过得有点意思”。

为了不荒废每一天，早上起来，我会用“奇妙清单”APP列出当天要做的事情，每做完一项，就勾掉一项，既不忘事，又有成就感。   

现在，我每天坚持要做的事情是学习美语三十分钟，阅读分析一篇网络爆文，三组瘦腹训练。阅读、上网课和写作分配到不同晚上或周末。

据研究表明，人的注意力基本上保持在20-25分钟之间。为了能在规划的时间内专注、高效地做事，我借助“番茄钟”APP，每工作25分钟，休息5分钟。这样，我可以在25分钟里面专注地做“正事”，利用休息的5分钟，上个厕所，打个开水，做一下办公室清洁等等。我的“瘦腹训练”就是在5分钟里完成的，初见效果哦。不久的将来，我再也不会被小家伙一边鼓打肚子，一边兴奋地叫“我妈妈的大肚子”了。

如果你不想再浑浑噩噩地过下半生，决心过得更充实，实现属于自己的梦想，而不是老公或者孩子的梦想。那就从跳出舒适区开始，找出自己最想做的一件事情，马上去做，并且持续去做。

连我们的脑部神经都在支持我们改变。据研究表明：当人不断练习一个动作时，大脑会形成新的联结。简单的事重复做，就是专业；专业的事重复做，就是卓越。

所以，请分一点时间和精力给自己，把目光收回到自己身上，找到一个兴趣点，马上行动+持续坚持，你就会有一技之长，你的世界也会更宽更亮。

让我们一起加油！