为什么越努力越不幸福?

最近工作上和生活上都感到深深无力感,偶然看到了这样一本书,让我对现在35岁的人生有了一些新的思考,让我真正的开始正视衰退这个词。有的时候越积极努力越痛苦,当追求成功成了一种上瘾行为,人就得不到幸福了。这本书就是——《重启人生》。本书的作者是哈佛商学院的教授布鲁克斯,他曾经出任美国企业研究院的院长。虽然他是外界眼中的成功人士,但他却有着一段曲折的过往。

布鲁克斯从小就怀揣着成为全球第一的法国号演奏家的梦想,从很小的时候开始,他就每天花费无数的时间进行练习,终于在19岁那年作为职业演奏家正式出道,每年在上百场音乐会上进行表演。然而,一场莫名的挫折迅速降临,布鲁克斯的技巧不仅没有进步,甚至开始怪异地退步。他花费无数的心力进行调整,最终却在挣扎了九年多后,黯然离开了职业领域。

这段经历让布鲁克斯感到非常好奇,作为一位学者,他立刻展开了研究,结果发现,有不少职业成功者都遭遇过类似的危机。其中,一个著名的案例便是提出演化论的生物学家达尔文。达尔文年轻时便受邀登上小猎犬号军舰,开始了那段精彩的冒险之旅。年仅29岁,他就发现了震撼世界的自然选择现象,并在日后发布了著名的《物种起源》。他以演化论之父的身份登上了人生的巅峰,然而,此后达尔文再无任何创新突破。他在晚年向密友表示,自己拥有一切让人满足的事物,实际上却感到无比疲惫。

布鲁克斯研究后发现,达尔文的境遇并非特例,只要一个人在某个领域达到巅峰,几乎都会遭遇类似的痛苦。他将这种状况称为“奋斗者的诅咒”,即表现杰出的人总有一天会发现自己无论多么努力工作,表现却开始下滑。布鲁克斯认为,这种智力衰退的现象源于人类智力的自然下滑,尤其在高技能职业领域中更为明显。统计数据表明,过去百年中,重要的发明家和诺贝尔奖得主的生产高峰和生涯巅峰通常出现在40岁左右,之后的表现就会急剧下滑。

布鲁克斯在书中提出了一个重要的观点:成功并不总是我们想象的那样,它并不总是伴随着快乐和满足感。相反,当我们达到成功的时候,我们可能会感到疲惫、困惑和孤独。这种现象并不是个例,而是普遍存在的。

那么,如何应对这种情况呢?布鲁克斯建议我们不要过度追求成功,而是要学会适应自然的下滑,找到新的方向。他认为,成功并不是一个目标,而是一个过程。我们应该享受这个过程,而不是仅仅关注结果。

此外,布鲁克斯还提出了一种“第二人生”的概念。他认为,我们可以在职业生涯的早期阶段努力工作,积累经验和技能,然后在职业生涯的后期阶段,我们可以选择一个新的方向,开始一种新的生活。这种“第二人生”可以帮助我们摆脱成功的束缚,重新找到自我。

总的来说,《重启人生》这本书让我认识到成功并不是一个简单的目标,而是一个复杂的过程。在这个过程中,我们需要学会适应自然的下滑,找到新的方向,过好未来的生活。如果你对成功感到困惑和迷茫,那么这本书可能会对你有所帮助。

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