关于《拆掉思维里的墙》部分章节读后感

坐车路上阅读这本书,关于第三章节,心智模式决定我们的命运一说,提到一个观点,我们所看到的世界是我们自己想看到的。引文用《周易_系辞上》说:“仁者见仁之谓之仁,智者见智谓之智,百姓日用而不知,故君子之道鲜矣”

我们戴着不同的镜片过滤世界的大部分信息,我们还用我们不同的经验和记忆来解释这些信息,搭建我们内心的世界,并且以为那就是真实的状况,难怪佛教禅宗会有“色即是空,空即是色”(色指有型的事物)的说法,这句话翻译成作者意思理解为:一切真实的事物都是心智模式,而一切心智模式对你来说,都是真实的世界。

我们往往把这个称为每个人不同的“思维方式”或者“思维定式”,这个看不见的“镜片”加上一套固定的“思维程序”所搭建的内在世界模型,就是我们的心智模式。

联想到中学心理课程学的情绪ABC,两个人运动回来大汗淋漓,都看到桌上有半杯水,一个人会想,怎么只有半杯水,不够我解渴的,于是就一天闷闷不乐离开了,另一个人看到桌上半杯水说:“哇,太好了居然还有半杯水”然后很开心一饮而尽。

情绪ABC中,想法是A,情绪是B,行为是C,人们的想法会决定情绪的好坏,情绪的不同会导致不同的行为。人们不同心智所产生的观念也有不同的行为。


读此书让我意识到,优秀的人有一套优化得非常好的后台程序,这些程序清晰、干净,不占内存,直指目标。正是因为有这样的思维程序,他们总会有不同的思维模式,在压力下面有完全不同的心态,对事物有全新的看法,对同样的事情有完全不同的结论。人们总说优秀是一种习惯,其实优秀是一套心智模式。优秀也是一种习惯,一个人之所以优秀,是因为他已经习惯优秀了。这就是他的思维模式,无论在那个方面,都要做到最好。并不是有外在的因素强迫或诱导,而是他对事情的想法与态度。我们也可以变得更优秀,只要我们拆掉思维里固有的模式,也就是那堵“墙”。

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