联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢门岗大姐，给我说清楚具体怎么上猪头供，感谢她！
上午把要买的，上供需要的东西全部弄齐全了，回到家又收拾了一番，中午有些累，就午休了一大觉，做了一个梦，一孩子骑自行车带我，我有些害怕她的车技，怕她把我摔了，所以很紧张，醒了却不想动，四肢无力，很久没有这样了，赶快点上沉香做觉，一直溜号，不知道做的什么，不能聚焦当下，这是最近一直以来的觉察。又忙着准备上供，都准备好了，一切顺利。
吃过饭爱人去给公公送东西，问我去不去，我说我就不去了，一直都是他去的，还是他去吧，这一走就是一个多小时，在这一个多小时当中自己创造了无数个画面，永华笑着说这些那些，他们不停互动，我就想着，然后生着气，心急如焚，不知道急什么，等他回来了说初四请酒盘子不够，我说有一次性的，他就怼我，其实我也是在敷衍他，因为我不想他哥一家参加，但我知道这是不可能的，更何况这是我的功课。晚上大女儿打电话知道了后，更是生气，我反而要说服大女儿，这怎么可能，我都没有接纳，又怎么可能说服得了她。我跟她沟通过程理清了自己。
我的总结：不喜欢的人事物就如自己不喜欢吃的食物，不能因为不喜欢就不吃，可能它是最营养身体的，不喜欢的人事物可能就是最能让自己成长的，所以接纳他，只有接纳，唯有接纳！过程很难，但结果很美！
我要过了这一关！
感恩同事给我拍打扫卫生照，感谢感谢感谢！
感恩同事想起来欠我的费用，感谢感谢感谢！
感恩大女儿打电话给我，感谢感谢感谢！
感恩门岗大姐详细教给我怎么上供，感谢感谢感谢！
感恩家长秀芳对我信任，感谢感谢感谢！
