今天的晨读内容来自《少有人走的路》。
当年这本书在美国创下了出版史上的一大奇迹;十年前,在国内出版。
本书从自律、爱、成长与信仰、恩典四个部分,讲述了我们该如何灵活运用传统心理分析方法,来解决人生的冲突和难题。
今天晨读从自律与爱两部分中,提取了三个不同的点,分别是:推迟满足感、给予不等于爱、如何处理冲突。
“人生苦难重重”,作者在开篇这样说。
是的,所以我们要在苦难的人生之旅中,进行心智成熟的修行。
如果没有适当方法,只靠人的意志,恐怕修行更不容易。
所以,我们在人生之旅的修行,要借助各种方法。有技巧型的,有心理学的,有人性学的。
推迟满足感,是对付拖延症较好的方法。
生活总会赠与我们一些硬骨头,很难啃,但不得不啃。最近的我尤其有感。
拿起骨头,啃得缓慢且头疼,放下就轻松惬意。可是,既然选择了,这骨头就必须啃。而且我清楚,先期这种艰难过后,会迎来游刃有余。
当我们把一天中最难啃的骨头啃完,最怵的事情先解决掉,接下来就是云淡风轻了吧。
给予不等于爱。
真正的爱不是单纯的给予,也包括适当拒绝。
是的,爱不是无条件给予;也不能无限制索取。
很多女生都希望男朋友能对自己有求必应,希望对方无条件呵护自己,宠着自己。如果真遇到这样的人,那她恐怕无法长大。有一天,就会出现一个中年人的躯体里长着一颗幼稚的心。
我们希望历经沧桑后内心依然纯净如水;而不是历经岁月后,内心依旧幼稚可笑。
冲突是人与人之间不可避免的。尤其是亲近的人之间。如何处理呢?
能发生冲突的,往往说明你们关系不是很远。所以,不要指责和视而不见。
而生活中,我们太会指责了。
“你怎么回事”“你怎么这样”“你听我说,你说得不对”……
这种情况往往出现在比较亲近的人或经常相处的人之间吧。
有的人,不想指责,就选择视而不见。
发现问题后忍着,不说。但事情的结果往往是越忍,越忍无可忍,最后导致爆发失控。
好的关系,应该能促进彼此进步的,有爱的人,不会居高临下指责对方,更不会因怕得罪人或怕冲突而放弃沟通。
是的,解决冲突的关键就是沟通。
我们自身不是完美的人,世上本就没有所谓完美,所以,尽量发现对方的优点,不要总揪着别人的缺点,用同理心,宽容心,换位思考后去沟通,才是我们应该尝试并练习的方式。
愿我们都走好这场人生之旅。