做自己的心理治疗师&自由书写第一天

  那是我很小很小时候的记忆,大概三四岁吧!(这个故事今天早上用笔在纸上写了一遍现在再写,我相信还是一次很好的梳理)

那是一个下午,我很想吃苹果,八十年代,物质不是很丰富,只要有吃的我都很高兴,我闻到苹果香,拿了苹果出来请奶奶帮我削皮,其实小小的我让奶奶帮我削皮是有另外的一层意义的,苹果是妈妈的,妈妈一般都不允许我吃的,叫奶奶削是因为奶奶是大人,在我小小的脑袋里已经读取到大人是不会拒绝和欺负大人,大人只会命令小孩,大人对小孩有绝对的权力。

但是奶奶拒绝了我,我当时又恼又失望,最后边哀求边哭喊要求奶奶帮我削,其实是希望奶奶能点头允许我吃,希望奶奶能做我的后盾与支持~最后我还是被无情地拒绝了。

我当时又生气又失望又恼怒,自己拿起果刀尝试做起来,虽然很怕受伤,但还是要做。我知道我靠不了别人,只有靠自己。

这样做并不能让我回到X点,如果做回我原来的样子,本来已经足够好了,每个小孩都想吃好吃的食物,大人也一样,所以并不是是因为我不够好,不配得到它,我依然可以追求食物的丰富,那么小的我很多事要靠大人的支配,他的也有自己的局限。

我看到了我有一种深深的不配得感的模式,一直都去追求向往美好的东西,证明我是可以拥有它的,我努力去变得更好的样子。但是内在又有深深的不配得感,以致于我每次想要得到一个我很想得到的东西都变得格外困难。我看到了,谢谢你!欢迎,我相信这是有意义的,这种深深的不配得感曾经今我努力成为自认为更好的自己,现在我看清楚了。真的很有趣!

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