叶子姑娘的自律100天挑战0321Day71
【 目标1】完成网课
【目标2】坚持每天阅读以及读书笔记 ✔
【新习惯1】早起 ✔
【宣言】Keep and Free
早起
今天挺有趣的，四点五十不到的样子吧，我就醒了。因为不知道几点，所以看了眼手机，正巧手机刚好开始开机，所以我也就确定了自然醒的时间。
今天是春分，理论上我可以改棉裤为秋裤了，但是当我出了趟门后，我果断的换回了棉裤。这天气还是非常的不给面子的？
《不畏孤独 不惧寂寞》
☞要想保持心灵的纯净，唯有每日净化，每日三思，不停的忏悔、改过，才能吸收到大自然的精髓。
☞我们的呼吸就是安静的梵唱，我们的脉搏跳动就是钟鼓声响，我们的两耳就是尊贵的菩提。人生无处不是宁静，生活无处不是寺院。
Ideas:
这是韦伊的一个佛教朋友在拜访寺院的时候，禅师给出的两句话。除去其中的宗教思维，其实这段话给我的启发还是非常大的。
不知从什么时候起，别人问我年龄的时候，我总要先算一下，要是懒得算就干脆告诉人家我是哪一年的。
前段时间张嘉倪在《妻子的浪漫旅游2》里面有一段采访，当主持人问她多大的时候，她说她不知道。
对于这件事情，持反对派的人还是非常多的。其实当时我也有点想不通，怎么会有人不知道自己多大呢？完全忘了自己每次都要算年龄的事情。
直到看到一条评论说过了十八岁她就不知道她多大了，我才豁然想起，好像就是过了十八岁以后，我就对自己的年龄自动屏蔽了。尤其上了大学后发现好多比我小的，就更不愿意提这事了。
可是不论我再怎么否认，我也是真正的长大了的。不论是身体上，还是心理上，但是在思考事情上却好像没有什么太大的变动。依旧是像小时候一样，天真，烂漫，口无遮拦，不动脑筋。
转折是发生在大一第一学期的最后阶段，因为当时我只剩下了两个苹果，所以舍友问我的时候，我就说我只剩下两个了。没想到舍友却说：我去洗。
现在想起来都觉得一口气有点提不上来，从那件事情起，我开始不再分享我的零食。而当我不再分享我的零食的时候，我也惊讶的发现，舍友与我没有之前那么亲近了。
这是第一件事情，第二件事情是因为有一天我和舍友周，董一起在吐槽舍友洪打呼问题。这两个人一个在床上，一个在地上，但是谁也没有告诉我，提醒我洪在床上……
虽然我从来都有吃一堑长一智的能耐，但是从那件事情以后，我开始克制自己少说话。而当我少说话的时候，我竟然看懂了一些以前看不懂的东西。
比如舍友周总喜欢用语言去诱导别人替她说她想说的话，说的简单点就是有一个让别人心甘情愿给她当枪使的能力。
大二第一学期的时候，开始接触到了手账，自律，复盘。于是在原先闭上嘴的基础之上，学会了安排自己，约束自己，以及反思自己。
开始使用手账的后，忽然发现每天浪费掉的时间有好多。而这些时间，大多数都不是因为自己而浪费掉的。反倒是因为别人浪费掉的，比如一个人下课后回宿舍用五分钟，和舍友一起用十到十五分钟，如果去趟超市的话，就是半个小时。自己去吃饭用十五分钟到二十分钟，和舍友一起去就是三十甚至是四十分钟。
开始自律后，突然口袋里多了一些，纵观过往的花销，会很轻易的发现，很多开销都是没有必要的。比如明明不饿却就是想吃，于是买了零食，于是在钱包缩水的同时肉体生长了起来。
再比如买东西，明明有足够的用品，但是看到别人再买的时候，就会控制不住自己所买。买回来后又发现不如以前的好，可是又舍不得扔，然后把柜子堆的满的连自己都觉得难以呼吸。
开始复盘后，生活可以说是得到了最大程度的改变：
首先，是空间的大小之变。之前虽然知道自己的东西多，但是哪些是需要的哪些事不需要的，哪些是什么时候用的，都理不太清。而在复盘后，我将柜子里不需要的东西，又或者有替代品的全部丢掉，把暂时不要的拿回家。一下子之前的蜗居就变得敞亮了许多。
其次是习惯的改变。这个在手账和自律的上就已经得到了一部分的改善，但是彻底的改变是在复盘的时候。每天晚上坚持写日结，即使有时候有空写，也一定会在第二天早晨补上。日复一日的总结修改，让我的诸多坏习惯开始得知改正。当然，目前为止还没有完全的改成，但是我相信时间会让我看到越来越好的自己。
再者就是思维方式的改变。虽然从大一开始这方面便一点的一点的在逐渐的改变，但是程度都是表面上的。真正的学会“什么”这两个字，是从复盘一个月后开始的。
看《默读》的时候，记得有一个情节是费渡的钢笔不见了，但是他很快就想清楚了是谁拿走了。那么把相同的问题放在我们自己的身上，我们会不会想的清楚，又或者说，我们会不会用心的去想这个问题。
学会用四个W和一个H来思考一个以前想不明白又或者压根不放在心上的事情，慢慢的我那大大咧咧的外表之下，逐渐形成了一颗发丝般的心。
最后一个也是让我觉得最惊讶的地方，我的写作功底提升了不止一星半点。以前一周憋出来一篇文章就觉得已经很了不起了，现在随时随地的一个词就能拉出来一系列的想法。
就包括在写小说的时候，也是不在像以前一样糊里糊涂的想些什么就写什么。而是已经自动化的拉出一个提纲，一步又一步的完善情节，决定好叙述的方式才进行展开。
刚开始复盘的时候很恶心，对就是“恶心”这个词。每天晚上都精疲力尽了，却还要爬起来写完了日结才能睡。而当这些恶心一点一点变成习惯，不把重点记下来就睡不着的时候，我开始收获了。收获了一个不一样的自己，收获了一个更好的自己。
所以当我看到了这两段文字的时候，我第一时间将其记录下来，然后再记上当时的简单的想法，最后在此时此刻，开始一点一点的填充。
我们每天都会看到很多，会听到很多，会学到很多，也会感悟很多。可是当今天过去之后，明天对今天的记忆是多少？后天对今天的记忆又是多少？
没有反思，没有记录，我们走过的路会在最终的时候给我们答案。但是我们却不会记得过程中的每一个小细节，而大多数的成功都是由这些小细节一点一点积攒起来的。
学会复盘，学会反思，学会回忆，你可以发现你的生活越来越好，你的眼睛越来越亮，你的脑回路越来越清晰。任何事物发生的时候，你都可以沉着应对，因为你会在第一时间想起这件事情的原有。即使没有想起，也会有文字帮你想起。
突然发现好多转折都是从大学开始的，也许，大学的作用就是得到一个更好的自己吧。
对了，我写作能力的提升不单是因为复盘得以提升的，大量的阅读是帮到我的第一要素。而复盘则帮我理清写思路的第二要素。
大步向前走吧，这一路上磕磕碰碰是必须的。可是当你看清自己的时候，所有的荆棘丛生都如烟云般一吹就散。
