亲子关系是一个人生命中最重要的关系，也是家庭中最基本最重要的关系。积极的亲子关系可以使孩子拥有更多的好奇心，促使他们积极主动做事情，进而拥有更好的解决问题的能力。
亲子关系好的孩子，他们自信乐观，情商高，人际交往能力强，更有爱心。
轻松拥有良好的亲子关系，父母要从以下三个方面做起：
一 参与孩子的活动
1 明确孩子的成长阶段
根据孩子的不同年龄，陪他们做符合年龄的游戏。这样可以和孩子更好的互动，让孩子更喜欢与你亲近。
2 固定的家庭活动时间
尽量一起吃晚饭，家庭成员互相分享自己当天的开心和不开心的事情，周末或者节假日全家一起户外运动、看电影等，亲子关系在活动中慢慢提升。
3 一次专注于一个孩子
有二胎的家庭，应该留出时间专注于每个孩子，抽时间一对一地陪伴孩子。一对一可帮助父母与每个孩子建立联系。此外，它还可以帮助父母了解每个孩子的个人优势和才能。
例如，你可以教儿子如何钓鱼，与女儿一起弹钢琴。每周抽一点时间，与每个孩子建立特殊的关系。
4 关注孩子生活中发生的事情
如果你每天只对孩子说“早上好”和“晚安”，你就不能指望孩子与你建立良好的亲子关系。
父母忙是可以理解的，但即便再忙，也应该努力去了解孩子生活中发生的事情。
5 和孩子相处，父母要适当幽默
不要为了所谓的家长权威，在孩子面前一直严肃。适当的幽默博孩子大笑，会让他们感觉父母很有趣。
二 和孩子保持积极沟通
1 赢得孩子的信任
父母不仅要给孩子提供帮助，对孩子还要言而有信，还要尊重孩子的隐私。
2 专心听孩子讲话
很多时候父母不能专心倾听孩子说话，有些父母边听边敷衍孩子，有些父母没等孩子话说完，就做别的事情。这让孩子感觉自己得不到父母的重视，时间久了，孩子就不愿意和父母分享想法了。
父母要确保孩子感受到你关心他们，积极倾听会加强你与孩子的联系，并能让孩子感受到父母对他们的重视。
3 批评孩子要冷静、客观
孩子犯错，父母不要大声斥责，心平气和得告诉孩子犯错的后果，就事论事给孩子对等的处罚。
4 利用休闲时间增进对孩子的了解
青少年不喜欢正式的和父母面对面的交流。父母可以通过日常聊天的方式了解孩子的情况。比如在送儿子去体育馆时，你可以和他聊最近的运动情况，或者校园的生活。做饭的时候，你可以和女儿聊聊学校的情况，她有没有喜欢的人等。
利用这段时间真正了解您的孩子，包括他们的兴趣，喜好，爱好等。不妨和孩子分享你自己的兴趣爱好和观点。
强调你和孩子有相似的兴趣。当你以这种方式交谈时，孩子更有可能对你敞开心扉，畅所欲谈。
三 随着孩子长大，父母教育方式要不断改进。
1 和孩子一起制定新的规则
随着孩子长大，父母对孩子强化规则的同时，要勇于放手，给孩子增加特权。孩子越大越需要父母的肯定和信任，
父母与孩子坐下来讨论规则，一起制定新的规则。
2 给孩子自主选择的权利
给孩子自主选择的权利，在确保孩子健康成长的同时，减少干预，让孩子自己的事情自己做主。自主选择是孩子实现自我价值的基础。每个孩子身上都具有巨大的潜能，当孩子按照自己的意愿做一件事情的时候，会很努力，很用心。这样才能挖掘孩子的潜能，锻炼孩子的才华。
3 鼓励孩子勇于尝试
当孩子与父母建立了牢固的亲子关系时，他们会更有信心面对挫折和挑战。父母要成为孩子的支持者，鼓励他们更好的发挥自我才能。
4 向孩子述说自己的故事
父母使用个人的，适合年龄的故事来促进孩子学习和成长。
例如，父母可以告诉孩子自己曾在学校被欺负，并向孩子解释你是如何战胜欺凌的。
