以前也比较喜欢看书,但去年却是我几十年来看书最多的一年,而促使我这样做的原因是因为看到一本书,作者问到:
我们每天都会吃饭喝水睡觉,为什么却不能每天读书?
第一看到这样的问题,觉的这个问法很奇怪,看书就看书,跟吃饭喝水有什么关系?为什么要扯到一起?
后来才慢慢想到,原来自己实际上并没有把读书当作像吃饭睡觉一样的刚需,既然读书在自己内心要做的事情里优先级不高,那自然也看不了多少,更不要提什么量变带来质变的话了。这是我以前看书太少的主要原因。
2017年,我累计看过22本书,其中有几本书因为太喜欢看了好几遍,接下来我将依依列举:
1、《把时间当作朋友》作者:李笑来
这本书算是我心智的启蒙书,让我知道了自身所有的问题表面上看是时间和外部的原因,深层次是对作者说的六种现实认识不清,同时也是思维方式、心智不成熟所必然会遇到的问题。还让我学到了如果把大脑比喻成电脑,我自己的各种想法和思想就是这台电脑的软件,这个软件以前运行的无比糟糕,幸好它并不是一成不变的,只要开启元认知,坚持终身学习,人生就可以得到真正的自由。
2、《少有人走的路》作者:斯科特·派特
如果说上本书让我知道了自己的心智需要成长有机会成长,那么这本书真正的让我懂了什么是心智的内涵。对这本书的作者不愧是伟大的心理学家之一,读它的时候你能感受到一种人文的关怀,就好像一位挚友在跟你彻夜长谈,顺带解决你心智上的疑惑,既快乐又受益终生,书中提到的自律四个原则已经成为指导我人生的原则,这本书必须要看。
3、《习惯的力量》作者:查尔斯·杜西格
据心理学家研究,在我们日常生活当中有96%日常生活和行为都是习惯的产物,我们其实很少思考做事。书中讲清楚了习惯形成的原理,如果你研究下定决心要改变自己,但又不知道该怎么入手来改变自己,那么书中提到的习惯回路会帮你的大忙! 习惯回路由暗示、惯常行为和奖赏三部分组成。每个环节都非常的重要,在习惯的形成当中缺一不可。还有就是习惯其实并不能真正的被改变,我们能做的是用一个好习惯来代替一个坏喜欢,从而成长为更好的自己。最后书中谈到的习惯真正的力量并不在于它是否养成你的潜意识或者下意识行为,而在于你是否真正的对这个习惯深信不疑,如果能达到信仰的高度,习惯的力量才能真正的被发挥出来。
4、《微习惯》 作者:斯蒂芬·盖斯
懂得了习惯的形成原理就能改变自己的习惯,改变自己的命运吗? 那就太年轻太天真了,现实是每次想要改变自己的一些习惯甚至改变自己的性格,都是异常困难。这些东西本身就是我们组成的一部分,改变就像割肉一样痛苦。不过也不是真的难于上青天,还是有办法的。这本书就提出了办法,甚至具体到了八个具体的步骤,读完它改变就真的开始了!
计划每篇推荐四本读过的书,敬请期待下篇!
感谢您的阅读,点个赞吧!