今晚在外圈，内圈因一个话题开始，没散没跑题。乍看像是失落的话题，最后竟成了喜剧。
今天场上场风大变的有W和SH。原来的W是个高高在上的形象，明星走红毯一样地迟来，偶尔还会瞥一眼小白们，说话喜欢带上“俺学心理学的……”，我这个小白不舒服！SH是老相识，在场上特深沉，我知道他有东西，一般不亮出来，像个老学究(我今晚说他老男人，想不出确切词)，今晚语言也利落，动作也舒展的开。w晃脚的动作，SH转过头对刘医生的笑，都很真实，我心里一直通透……我喜欢今天的状态，欢声笑语最多的一次，五不原则执行最彻底的一次！
原来，疗愈和改变不一定要跟悲伤和眼泪链接在一起！
借着今晚“听不懂”的开场，也梳理一下我的心理学学习。
任何人不能在我面前谈“父亲”，一谈泪崩，夹杂着悲伤、内疚、后悔、无助……所以一开始接触心理学，后来奔玄老师而来，是想让自己解决此问题。
9.30我写了一篇简书《我和心理学，相遇一周年》，这一年时间，我觉得自己变化很大。
从2018.09开始，先是看书，武志红一系列书籍七八本，然后《直视骄阳》，然后听完了武志红老师“拥有一个你说了算的人生”并买了纸质书，阅读了李雪《当我遇见一个人》，然后……春节之后开始跟玄老师带领成长团队。
进了团队啥也不明白，也焦虑，看的书好像没用。身体也不敏感，别人所说的我压根感知不到。
第一助力是跟孙老师上了理论课。第一节讲“皮尔斯生平”，听的打盹。今晚wN在说到旷课，我意识到了我的一个问题――我缺席了第二节，唯一的缺席！当时从北京回来，未下车朋友便约吃羊肉，去？不去？我决定吃羊肉，现在知道：我对课没太多兴趣。但是，再听，一下子听进去了。这期间，在孙老师推荐书中，买了格式塔一本书，虽是影印版，但看的挺认真。
若问我理论学的咋样？不咋样，因为里面很多东西没有掌握。若问我理论学的管用吗？特管用。首先我在很多情境下，知道自己喜欢用“投射”的接触，经常“我以为……”，那肯定经常犯错。另外用的最好的是“图底关系”，虽很难整体格式塔，但能及时转换思维，不再非A即B，包容度大多了……而且界限感越来越强，操心少了自然就舒服多了。而最常对自己说的一句话：不着急，慢慢来！这也是孙老师说的最多的话――他眯着眼睛，把手一垂，不着急，慢慢来！
而最最重要的，我可以面对父亲的离开，直视生死！而且，我可以开口说“爸爸”，可以不再总流泪！最近我在和儿子互动中，体会了父母与子女的更深一步的关系，轻松了很多，也更理解父母了！
若说进步，我觉得自己是个“听话”的学生，孙老师要求每节课上交作业，我上交，若出现理解偏差，老师还会批改，值！团队活动也是如此，有时写着写着就有新的东西出来……
我以前算半个体育生，不太认真学习，现在意识到学习的重要性了，开始启动内驱力了。今年暑假又读完了曾奇峰的两夲书《你不知道的自己》《幻想即现实》，又参加了王铮老师的线上督导……
而我们这个成长团体，是一块足够肥沃的土壤，不管你有什么种子，都可期待破土而出的那天！感恩大家的陪伴，感恩！
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