人到中年，学会和自己相处

小时候的我特别怕孤独，基本上不会一个人，上学，放学，写作业，都会找人陪伴，也很少单独待在家里，除了完成爸妈布置的家务之外，很少一个人着家，也很少跟自己的同胞姐妹一起玩。现在回想起来，这本身就是一种缺陷，原始家庭带给我的心理缺陷。恐惧，焦虑，不安全的心里一直想去外界寻求。人到中年，才发现原来所有的惶恐不安都是来自于自己的内心，唯有静下心来，跟自己相拥而处，自己才能获得能量。

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