最近总感到一种时间不够用、计划无法完成、心理负担沉重和深刻的挫败感。那么到底是哪里出了问题呢?接下来就让我把自己最近窘迫的生活状态慢慢梳理一下。
我每天不多不少只有24个小时。这24个小时当中,有8个小时用来睡觉;工作至少6小时吧,另外至少有6个小时需要用来做家务、吃饭、洗洗刷刷什么的,那么最后可以用来锻炼身体、发展业余爱好的时间就只剩下可怜的4个小时啦。而我每天想做的事情又太多,这些事情包括:打太极拳、吹洞箫、画画、弹古琴、做网络播客节目、看小说、看电影、写毛笔字、写简书等等,我想时间太少、欲望太多应该就是我目前内心总感到疲惫、焦虑的主要原因吧?
看来现在应该是时候精简个人的兴趣爱好、提高单位时间的工作效率的时候啦,否则我的生活会变得越来越糟糕。
睡眠时间和工作时间是铁打不动必须保证,但是我可以考虑缩短做家务和照料个人生活的时间;另外,我的兴趣爱好现在必须进行删减,集中精力把太极拳先打好、洞箫和古琴先学好,其他兴趣爱好有时间再做,没时间就放弃,俗话说得好:
舍得、舍得,有舍才有得。
没有舍弃就一定不会有获得,这个世界永远是能量守恒的。况且,当我开始专注做好一、两件事情的时候,这些事情才有可能做精做好,做得出类拔萃,以后还可以一通百通,触类旁通。