今天，一帆带领的活动是让我们给自己的人际关系评分。我第一个想到我和老公的关系。
一条条算下来，我和老公的关系有31分，属于基本健康。其实这在我的预料之内。近几年，我们的关系真的是越来越好，好到内向的我时不时会在朋友圈秀恩爱而没有一丝羞赧，因为那就是我们本真的生活状态。而这些美好，不是天上掉下来的，而是我们一点一点修来的。
曾经，我会因为他一句无心的话而大发脾气；曾经，我会因为他说话的语气而伤心难过；曾经我会因为他不迁就我而怀疑自己的选择是不是错的……于是我去指责，去抗争，想让他改变，想让他按照我想的去做。结果，一败涂地，两败俱伤！
直到2014年，我接触了正面管教，接触了心理学，开始运用一些技巧处理我们之间的关系，甚至冲突，学会从不同的角度去看问题，开始尝试说出自己的感受和想法而不是让他去猜……他竟然也慢慢地改变了。我才发现，当我自己不去改变而希望他人改变，注定是要失望的；但是当我自己开始改变了，无形中也会带动他人开始改变。还记得我第一次去上家长课堂的时候，老公其实很不赞同。他认为我的工作本来就很忙，还要在假期里花钱花时间去上课，太不划算！但是在15年底我再次走进课堂，并邀请他一起的时候，他竟然答应了！虽然只有短短的半天，足够让我欢欣鼓舞！课后，他对那次课程的评价非常高，以致后来我再说去上课，他也没有什么异议了。在这过程中，我没有去改变他，只是聊天时会跟他说到我的收获、感受，于是他从不接受，到好奇，到尝试，到认同。而这，正是我期待的。
今天的评分表里面有一项是“分享并倾听彼此的感受，既不心怀戒备，也不认为你必须解决对方的感受”。这让我想起了不久前我们的一段对话。4月中旬，老公带儿子出去玩了几天，回来对我说儿子很胆小，走山路的时候，总是小心翼翼，生怕摔倒一样。要是以前我听到他这样评价孩子肯定很烦躁！给孩子贴标签，他以后只会越来越胆小，为什么你只看到孩子不好的那一面？而且，我上次带他去香港徒步，他可不是这样的表现，他的胆小估计跟你也脱不了关系！但是这次，我尝试去了解他的感受：“那看到儿子这样，你有什么感受？”“失望，担心。”“噢～原来你担心孩子胆小以后容易吃亏，希望他勇敢些，我倒觉得他这是比较谨慎，这样挺好的呀，我们还能少操点心。”老公笑着回应：“还能这样？”当然可以啊，而且确实是这样。这一次，我们分享了彼此的感受，即使是负面的，也无须指责、拯救，你的看法让我看见了另一种可能，我的亦然，但是否改变，决定权在自己手上。
在婚姻中，不能简单粗暴地用爱或不爱去解释所有事情。所幸我们找到了一个正确的方向，朝着这个方向去努力，就能到达我们想去的所有地方。
