昨天下班回家，到女儿学校接了女儿回家。
感赏女儿班主任及时和我沟通，陪女儿补作业。
感赏先生做了丰富的晚餐，还帮我做了养胃的汤，喝着胃特别舒服。
感赏女儿饭后及时写作业，我陪弟弟搭小颗粒积木，陪星星看图纸，搭飞机，星星积极参与，找零件，看图纸。
在八点钟，我的释梦课开始后，感赏先生陪星星完成了飞机余下的工程，我和星星说，爸爸是开大船的，很厉害的，能陪星星完成飞机的搭建。等我课完成以后，果然爷俩把飞机搭好了。
感赏我的释梦伙伴陪伴我，走进梦的体验，让我对夫妻相处有更深的觉察。并有效的释放了自己的悲伤，落寞，无力的情绪。也看到了好多有利的资源。
感赏先生陪星星洗刷读书听音频故事入睡，我九点半的时候，星星已经和我打招呼入睡了。
先生也入睡了，我去和女儿打招呼，道晚安，也入睡了。
平凡的一天，感觉也收获满满。
感恩生活的赐予，感恩我早上上班的路上，感受阳光的沐浴，呼吸着新鲜的空气，感恩，我有健康的身体，即使情绪有起伏，但也能感受生活的美好！
感赏自己，照顾好自己，爱好自己，看见自己，爱满而溢，也会爱着家人和周围的人，感赏自己和大自然宇宙相连，接通能源，好好体验活着的每一天。
