【2019年6月5日，觉察日记第46天】
我看到：一只乌龟在慢慢地向前爬
我想到：虽然它本身就不快，但因不开心又变得更加慢了
联系我的生活：刚才女儿“强迫”我去给她找一个包来装明天游泳课的装备。一直都在用的那个包她嫌小，我新找来的几个包她不是嫌大，就是嫌丑。然后她又怪我不给她买个新的，反正总之她就是横竖都不满意。
女儿催促我的那种语气让我听着很不舒服，但同时却又那么耳熟，原来我就经常用这样的语气催她做事儿。俗话不是说，“己所不欲勿施于人”吗？为什么我自己不喜欢的方式，我却用来对待她呢？
突然间觉得我好自私啊！
对不起，请原谅我，谢谢你让我看到我自私的念头，我爱你！
