月跑量目标:110公里
今日完成: 00.00公里
实际完成: 76.38公里 还 差: 33.62公里 俯 卧 撑:50个/天−45天/2250个
今天早上7点起床,天气还是不错的,没有下雨,现在衡量天气的好坏就是看下不下雨,只要不下雨都是好天气。
今天不跑步,送完小孩上学回来后直接躺在床上睡回笼觉了,一睡就睡到差不多11点,这回笼觉真不好啊,睡完起来整个人有点昏昏沉沉的,以后还是不睡回笼觉了,宁愿看看书、运动运动。
起来后坚持把俯卧撑做完了,今天是第45天,完成2250个。
今天报名了南宁马拉松比赛,刚开始挺纠结的,毕竟没有跑过,就在10公里跟半马之间做选择,现在我的能力最多也是跑15公里,所以就先报了10公里,还有时间,先慢慢练吧,也不是说报了名就能跑,最后还要看抽签,抽中了才有资格去跑。
这段时间就以10公里来慢慢练了,加油!