从小到大，你听过多少次“自制力＝成功”这些话就是纯纯忽悠小可爱的
然后你期望把一切寄托在自己的意志力上，只要自己能改变，我一定就能成功
醒醒吧，没用的，晨哥告诉你血淋淋的真相
我可能会逼你认清现实，如果你能领悟了这篇文章，你会得到质的改变。
你首先必须承认一个事实：
人类无法永远的克制欲望（和尚都不行）更何况本身就处于娱乐至死的时代
你可能要说，要有自制力，要忍，要坚持对，也不对
你卸载三个月的抖音后，又装上了，这三个月让你产生了自己战胜了自己的错觉，但实际上对你的人生没有任何的改变，反而让自己难受了三个月
你强迫自己早起三个月，在第四个月的第一天，又选择睡懒觉了，这三个月让你产生了自己战胜了自己的错觉，但实际上对你的人生没有任何的改变，反而让自己难受了三个月
更何况大多数人，三个月都坚持不了
比如正在看晨哥文章的你，看完这个文章后，第二天你还记得这个文章吗？
间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，这句玩笑的背后，难道不就是揭露了人的弱点吗？
正视我们的弱点，难道就这么难吗？
喝鸡汤很舒服，但有任何的作用吗？
那为什么有人就可以做到“自律和成功”?
李嘉诚能每天5点起来看新闻，好厉害啊，反人类啊
清北人复的学霸，很多人的假期都在实习＋学技能＋参加项目，太拼了吧
我上司为什么天天都能打着鸡血干活、学习，他一定是意志力强！
不，这群人并不是仅仅靠意志力撑下来的，若纯靠意志力，他们也是小可爱
李嘉诚要是不早起看新闻，就不知道昨晚的世界发生了什么，就无法做出正确的决策，手里几百亿的资产有可能面临亏损，你要是他，你说不定4醒了，你才不会睡大觉到10点，让你睡都不会睡的。
清北人复的学霸，有的人很早就明确了未来从事的行业，早早就步一步规划，为未来布局，你要是有一个明确＋有前途＋可行的职业规划，你要是知道如果自己一步一步走下去，起码年薪15万起步你假期也不会闲着，早就行动起来了，一边行动，一边憧憬着未来，让你闲着都不会闲着。
你的上司如果不努力，很可能他今年的合伙人资格就被取消，很可能就失去了百万年薪的生活，很可能家人的生活质量就降低，很可能他就无法实现计划很久的在海岛买一栋别墅的念头。
你会发现，这群人有着十分明确的目标，而且这个目标在他心里是值得实现的并且可以实现的，也是可以达到的
所以
明确＋值得＋可实现，三者缺一不可
所以才会充满动力，充满希望，不会被低端的诱惑打扰，才会永远看着前方
很多时候，我们的坚持看似就是个笑话
那是因为我们的目标缺了：
明确、值得、可实现，这三者中的其中一个。
老高举个例子：
我高中没好好学，高三天天睡4小时，我能不能上985?（缺少可实现）
如果你高三都没有几门课能及格，那你觉得你能坚持几天的睡4小时？
你自己都怀疑自己的目标，自己觉得不太行，那你在坚持的时候，又有多少决心可以坚持下去？
这种脆弱的坚持，轻轻一碰就碎了，在几次大考失败后就放弃了
我天天迷茫浪费时间，我定再也不刷短视频刷一天了！（缺少明确）
你没有考证的计划，没有提升自己业务能力的计划，没有一个读100本书的计划
那你坚持不刷抖音后，就会空虚，就会无聊空虚带来的痛苦，一定会被短视频再次弥补，你逃不掉的。
我暗恋的女生去985了，我是不是也要抓紧专升本一下？（缺少值得）
显然个喜欢的女生，这个条件在你潜意识里并不值得你付出如此大的努力。
