2019-3-5晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:尽量做到23:00前睡觉

天气:晴朗有云

心情:一如天气

纪念日:学雷锋日,做人还是要想着能怎样帮助别人

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.按照时间计划完成每天的工作

2.看到先生批评儿子很生气,但还是克制住了自己,疏导自己的情绪。

事件记录:晚上又和儿子谈心,了解他心里的想法,他很懂事,我问他要是爸爸妈妈说你,你会怪吗?他点点头,我说你希望得到爸爸妈妈的道歉吗?他点点头,我接着问他那你觉得珠心算学得累吗?他摇摇头,不累,我问他你是不是觉得也挺有意思的,他说嗯。虽然他还不够大,能够理解爸爸妈妈的心情,但是他现在还能和我说出他的想法,我就会很安心。

陪伴孩子的成长路上,真的也是自己不断修炼的过程。

改进:

1.注意应用番茄工作法

2.刻意利用碎片化时间

3.刻意练习要事第一,一次只专注一件事情

4.关注自己的时间规划

习惯养成:

1.早睡早起

2.日更文章

3.绘画:现在时间不允许,做到一周一课一幅画

4.打卡:实录人生打卡、妈妈代言人、岛读、小独

5.签到:唯库、时光手帐、云闪付、优酷、京东

6.朋友圈:按时间规划固定发送

周目标·完成进度

1.写作|日更:今日完成无戒老师90天写作训练营总结文章(碎片时间,口述+整理)

2.写作5篇软文写作:今日完成1篇

3.有声|完成2篇有声稿交稿及群内练习:今日完成1篇交稿并接下一单(12:30-13:00)

4.健康|早睡23:00早起5:00:没有做到5:00起

5.本周完成会计实务2-3章、经济法1-2章学习和做题:今日完成会计实务第2章、经济法第1章(21:00-22:00)

6.完成22、23课学习及作业打卡绘画:完成22课学习

学习·信息·阅读

1.声价百万训练营第二课作业

2.听完无戒老师写作课及结营分享

3.有书听书早晚读

4.马老师健康课

5.关系心理课

6.时间管理课

健康·饮食·锻炼

1.早上好好吃饭,晚上吃少

2.早睡早起

3.一遍八段锦

人际·家人·朋友

1.口头表扬先生、儿子,给他们一个拥抱

2.微信问候一位老朋友

工作·思考

1.将工作做的有价值和意义

2.自己的未来发展方向在哪里?自己想要什么样的工作?

(1)流程管理咨询顾问

(2)呼叫中心专业咨询顾问

(3)职业规划

(4)会计师

最美好的三件事

1.突然发现地里的小草已经绿了起来

2.送儿子上学,接他放学,他像一只快乐的小鸟儿

3.多想想先生的好

思考·创意·未来

1.思考:我是谁?我的未来要做什么?我怎么做?

2.未来我希望别人对我的称呼是“陈老师”

3.我要有一技之长:会计师+手工+写作

4.创意:平衡  幸福  有一种力量,让人感觉安静幸福--手作者,研究让人感到幸福的生活方式。温暖、阳光、安静、力量

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