今天是什么日子
起床:6:00
就寝:尽量做到23:00前睡觉
天气:晴朗有云
心情:一如天气
纪念日:学雷锋日,做人还是要想着能怎样帮助别人
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.按照时间计划完成每天的工作
2.看到先生批评儿子很生气,但还是克制住了自己,疏导自己的情绪。
事件记录:晚上又和儿子谈心,了解他心里的想法,他很懂事,我问他要是爸爸妈妈说你,你会怪吗?他点点头,我说你希望得到爸爸妈妈的道歉吗?他点点头,我接着问他那你觉得珠心算学得累吗?他摇摇头,不累,我问他你是不是觉得也挺有意思的,他说嗯。虽然他还不够大,能够理解爸爸妈妈的心情,但是他现在还能和我说出他的想法,我就会很安心。
陪伴孩子的成长路上,真的也是自己不断修炼的过程。
改进:
1.注意应用番茄工作法
2.刻意利用碎片化时间
3.刻意练习要事第一,一次只专注一件事情
4.关注自己的时间规划
习惯养成:
1.早睡早起
2.日更文章
3.绘画:现在时间不允许,做到一周一课一幅画
4.打卡:实录人生打卡、妈妈代言人、岛读、小独
5.签到:唯库、时光手帐、云闪付、优酷、京东
6.朋友圈:按时间规划固定发送
周目标·完成进度
1.写作|日更:今日完成无戒老师90天写作训练营总结文章(碎片时间,口述+整理)
2.写作5篇软文写作:今日完成1篇
3.有声|完成2篇有声稿交稿及群内练习:今日完成1篇交稿并接下一单(12:30-13:00)
4.健康|早睡23:00早起5:00:没有做到5:00起
5.本周完成会计实务2-3章、经济法1-2章学习和做题:今日完成会计实务第2章、经济法第1章(21:00-22:00)
6.完成22、23课学习及作业打卡绘画:完成22课学习
学习·信息·阅读
1.声价百万训练营第二课作业
2.听完无戒老师写作课及结营分享
3.有书听书早晚读
4.马老师健康课
5.关系心理课
6.时间管理课
健康·饮食·锻炼
1.早上好好吃饭,晚上吃少
2.早睡早起
3.一遍八段锦
人际·家人·朋友
1.口头表扬先生、儿子,给他们一个拥抱
2.微信问候一位老朋友
工作·思考
1.将工作做的有价值和意义
2.自己的未来发展方向在哪里?自己想要什么样的工作?
(1)流程管理咨询顾问
(2)呼叫中心专业咨询顾问
(3)职业规划
(4)会计师
最美好的三件事
1.突然发现地里的小草已经绿了起来
2.送儿子上学,接他放学,他像一只快乐的小鸟儿
3.多想想先生的好
思考·创意·未来
1.思考:我是谁?我的未来要做什么?我怎么做?
2.未来我希望别人对我的称呼是“陈老师”
3.我要有一技之长:会计师+手工+写作
4.创意:平衡 幸福 有一种力量,让人感觉安静幸福--手作者,研究让人感到幸福的生活方式。温暖、阳光、安静、力量