灵魂的洗礼-女性昆达瑜伽工作坊小结20170221

2月17到19日,三天的旅程,来到佛香缭绕的佛冈观音山王山寺参加唤醒女性能量和孕育觉知的工作坊。分享几个收获:

1.宽恕的力量无穷。

我们学习的终极心法,宽恕。对于我而言,是其中关于信念系统的部分。在我的生命中出现这么多我所看到的小人,阴险狡诈,混蛋骗子,我承认我也有这个部分,以前是口头承认,现在我打心里确认我的阴暗面。然而,世界对于我而言是什么,我想是自己从小形成的一个故事模式,这个世界很黑暗,不可信任,无人可以帮助我,只有自己强大才可以。同时,对于我的女性身份,感到羞愧甚至深深的愧疚感,为什么我不是儿子,如果是儿子可能父母就不会吵架,爸爸就会爱我了。我不值得被人喜欢和肯定。这个信念系统在以前曾经隐约被看见,随即被我一秒否定,今天, 我开始承认她了。带着这个信念的我,太多的痛,太多的镜子,太多的人的出现,时刻提醒着我的自动化功课。 看见即疗愈,好吧,放到太阳底下晒一晒,让光和爱慢慢照进来,会好起来的。

做磕头冥想的时候,随着音乐眼泪就不自觉留下来,看到一个个人,一件一件事件,我怎么这么苦,可是,我又是如此地勇敢,活到现在,不得不说,我内在的神的指引,帮助我穿越一次又一次的黑暗,每一份痛苦后面都是一份礼物,都是神的设计和安排,我选择欣然接受。

2 我是神的恩典。�Grace Of ���GOD�

作为一名女性,最大的特质是滋养,滋养自己,滋养他人。神赋予我们的创造力,独一无二。赋予我拥有直觉和灵性,勇往直前。这个部分是我最需要体会和突破的方面,我就好好练习吧,哈哈。

3 送别过去,祝福当下。

做了一个为过去的人或者物告别的冥想,我看见我们家的大狗狗的爸爸�COCO�,原来我是如此想念他,原来有一份悲痛深深藏在心底,看见了,放开了。我看见我逝去的亲人们,慈祥,慈悲,他们一直都在我身边,祝福他们,愿他们可以去到另一个世界,或者以其他形式再与我相遇。

4 为自己选择昆达,不为其他。�YB说,Do everything for yourself ,maintain it and protect it.   为自己做所有的事情,维持,保护她。

回忆自己为自己选择在连续做了三百多天之后各种理由停下来,我看见自己, 这么久以来都是活在别人的眼睛里的,我想向周围的人说,我是如此地坚持,努力,有耐性,厉害。我的坚持,终极是要得到别人对我的认可,我自己真的不知道为什么要去做昆达,为做而做。这次工作坊,我更加清晰,我为自己而做,这是我自己的需要,每天清理潜意识的垃圾,为了纯洁的灵魂之光,为了自己在觉醒的路上为自己做出的努力。这个想法扭转之后,早课的质量有了大幅度的提升,质的飞跃。为自己做的选择,总是充满力量和能量的。

5 对生命的敬畏。

看完妈妈生宝宝的过程,太感恩妈妈了,同时,也消除了很多的焦虑,国人对生娃这个事情的描述足以让新妈妈在恐惧中度过如此美妙的时光。这个创造生命的过程,新的灵魂的到来,爸爸妈妈都是一次重生,突然觉得,可以陪伴一个新的生命的成长,是多么可贵,纯净的灵魂。老师说,生孩子的过程,就是在做一个很大很大的冥想,好玩。看着孩子原来会自己转身出来,不得不佩服身体的智慧。以前和身体失联太久了,再次重新认识了自己。

6 出于爱的行动-快乐的源泉。

�YB�大师在视频里说,人类的绝大部分行动都是出于不安全感,恐惧而行动,这个也是不快乐的源头。爱就是服务于他们,倾听,陪伴。随时觉察自己的起心动念,发心,可以帮助我们更好地探索和觉知自己,成为一个爱和快乐的源泉。

非常感恩曼绮老师,美丽智慧的女人,感恩所有精进的同修们,一起在路上,鼓励,支持,陪伴。

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附上精选的图片,分享快乐的时光。

仙女般的导师,我需要勇气啊

女神的合照

在山上,与大师的触碰。

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一起行走在路上的日子,浩浩荡荡

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爱与光献给你

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昆达的功力很厉害

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不明觉厉

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神的子女,美美哒

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出自燕窝的插画设计和天使angela的摄影,赏心悦目

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女人,应当绽放如此花

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娇艳欲滴

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不可方物

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净化心灵和每一个细胞

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清净高能量的场域。

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