想做的事情就放手去做
昨天我们分享到，随着年龄的渐渐增长，许多人会对年老产生未知的恐惧，作者从自身经历出发，讲述了年老的正面作用。逐渐年老以后，不仅能从养育子女的责任中解脱，还能从束缚自己的“欲望”中解脱。多关注积极正面的作用，也许能帮助更多人从心里接受我们终将长大、并且渐渐老去这件事情。
通过自我提问，让“当下”变得充实
作者在70岁的时候就常常说，她已经做好了随时面对死亡的准备。她经常在心里提醒自己，不管自己怎么挣扎都要面对“死亡”这个结果。它总有一天会带来，不要做无谓的担心，等时间到了，就洒脱地离开。我们应该注重“当下”，想在力所能及的范围内，把今天能做的、想做的事做好，把应该说的话说出来。所以我们要更好的享受生活，做自己想做的事，如果条件允许，尽可能和深爱的家人一起度过更多时间。
我们永远都不知道下一秒会发生什么“生命不知道什么时候会结束”所以我们要有安排好事情的优先顺序。有意识地思考自己人生的终点，我们就会努力过好每一天，努力过好当下，有想做的事情就去做，这样才“不负人生，不负青春”。
结果是自己选择的
有的人不愿面对死亡，自己想做的事情没机会做完，后悔不已的人。有些安详面对死亡的人，想做的事基本都做了，所以没有遗憾。我们不应该为了未来而牺牲现在，而应该珍惜‘当下’，每一天都尽可能地活出自我，诚实地面对自己的内心，这才是最理想的生活状态。
很多人因为很多原因不能去做自己喜欢的事情，不过即便每天花个一两个小时的时间去做自己喜欢的事，留出时间诚实地面对自己的内心，可以保持心理健康。
我们不必一味地在意他人的眼光，不去做自己想做的事，这样并不利于心理健康。相反，我们多去做自己喜欢的事情，即便自己的平均寿命短，这样的人生也没有遗憾。
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你有没有什么一直想做，但还没能去做的事情？是什么原因没有做成呢？以后有没有计划去实行？欢迎在评论区分享你的故事。
